快樂要自己找 - 精神疾病

By Agatha
at 2020-03-07T14:25

Table of Contents

今天面試了台電
也看了一場棒球
晚上也想再看
有人說快樂它是一種特質
我只希望能一直樂觀下去
前些日子我也很無聊不快樂
但我才發現快樂是要自己找的
不是別人給你的
要快樂就要找事情做讓自己有成就感
不要讓自己閒到發慌
要找事情做快樂才會來找你哦！

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All Comments

By Lydia
at 2020-03-09T13:30

是的，快樂得自己尋找，我也還在尋找

By Tracy
at 2020-03-05T23:22

我在星期一(3/2)、昨天和今天(3/4 3/5)各打了一次rTMS 因為我是強迫+憂鬱，所以左、右前額葉都有打兩邊頻率不一樣只是目前還沒有看到明顯效果，醫師說通常要五次以上才會感覺到今天也試了CES，只是可能是剛打完rTMS，所以沒有特別感覺，電流調大也只有耳垂麻麻的而已。明後天還會繼續 ...

By Barb Cronin
at 2020-03-05T17:58

因為超商店員焦慮過馬路超危險下次小心慢慢來 - 帳牙科門診300 printed 眼科和腦神經腫瘤外科醫師介紹和門診表 - ...

By Bennie
at 2020-03-04T10:31

連續兩個禮拜沒休息了。今天難得休假，雖然還是得照顧一下家人啦。不過身體還是不太好，疲倦感很重、也有點暈暈的。狀況不好就容易鑽牛角尖，一直往負面的方向去思考。覺得有點難過，希望好好休息後能夠好轉。不知道還有多少寒流沒來。天氣熱一點的話應該就不會季節性憂鬱了。吃藥還是會出現真的 ...

By Poppy
at 2020-03-03T12:18

覺察借梯子,壓力是自己給自己的我爸女人情侶權威強迫欺負我用緊繃壓下內心的焦慮不安全感 3/4早上心臟浮現心臟急速跳動的感覺我猜我怕那種感覺,所以用緊繃壓抑下去收銀員有我爸在審視我的感覺保全有我爸在審視我的感覺鐵路局收票員 --- 除了自我對話還要用實驗證明他不是我爸把腳放在椅 ...

By Tracy
at 2020-03-03T10:28

以為自己真的有錯為了迎合對方標準不知道對方其實在弄我時時確認自己是否符合對方要的樣子結果把自己弄成精神病 --- 我做事時不斷連結我爸莫名跑出來指責我我爸莫名指責我說謊但我其實沒有也覺得那些人會像我爸一樣而我無力反擊或澄清只能認為就是我的錯 ----- 覺察保全面向我問我找到洞了嗎? 我 ...