心跳愈慢的人體力愈好?? - 養生

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By Edwina
at 2006-04-19T20:06

Table of Contents

※ 引述《zxxy (ya)》之銘言：
: 長跑健將林義傑 心跳38
: 所以心跳愈慢的人　體力就愈好　
: 愈不會喘氣　這成立嗎?

是因為長久訓練的結果，血液中血紅素的量增加，
血液的緩衝能力提升，含氧量很高，
所以耐力會變好，
心跳率降低仍維持一般人氣體交換的能力，
比較不會造成缺氧而出現喘氣現象。

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-04-19T22:42
原來如此　受教了

心跳愈慢的人體力愈好??

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-04-19T19:30
長跑健將林義傑 心跳38 所以心跳愈慢的人　體力就愈好　 愈不會喘氣　這成立嗎? - ...

吃酵素好嗎?

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By Joe
at 2006-04-19T17:07
※ 引述《zxxy (ya)》之銘言： : http://www.healthhouse.com.tw/info/supplements/enzymes.htm : 吃酵素可以幫助體內環保，排毒... : 我是沒開始吃，不過我阿姨之前常失眠要吃安眠藥， : 火氣很大，醫生說他肝不好，口腔異味很重，體味也是 : ...

懷孕時的飲食

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By Rosalind
at 2006-04-19T15:40
想請問各位，如果是因為懷孕的關係而吃不下（不管聞到什麼食物的味道都想吐） 可是肚子卻很餓，那應該怎麼辦呢？ 現在每餐都吃了個兩三口就反胃不想吃了，真是痛苦 好想像以前一樣暢快的吃啊... Q__Q - ...

我有關於"便便"的問題!!(長期)

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By Kelly
at 2006-04-19T13:07
長期大便不成形(水便)、無臭，通常是脾胃虛寒所致 因為脾胃的熱力不足，所以沒有辦法腐熟水榖 若是，則必須使用溫裡法 若有以下類似症狀，很有可能就是虛寒體質的人 1.手腳常冰冷 2.小便色淡清長，尿次比較頻繁(腎陽虛) 3.大便有時水水的，不成條狀，不臭，一日多次 4.偶爾會莫名其妙拉肚子(非吃壞肚子)，腹 ...

溫熱排水腫

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By Agatha
at 2006-04-19T12:51
※ 引述《vickyvic83 ( 阿姿)》之銘言： : 我是比較寒性的體質 : 偏偏又水腫的蠻嚴重的 : 穿襪子的束痕久久消不去 : 有很多排水腫的飲料 例如薏仁水或決明子等 : 都偏涼性 對於我的體質不適合 : 想請問大家有沒有屬較溫熱性的配方可以針對消水的飲料 : 謝謝 真武湯 出處：《傷寒論》 ...