我有關於"便便"的問題!!(長期) - 養生

長期大便不成形(水便)、無臭，通常是脾胃虛寒所致
因為脾胃的熱力不足，所以沒有辦法腐熟水榖
若是，則必須使用溫裡法

若有以下類似症狀，很有可能就是虛寒體質的人

1.手腳常冰冷
2.小便色淡清長，尿次比較頻繁(腎陽虛)
3.大便有時水水的，不成條狀，不臭，一日多次
4.偶爾會莫名其妙拉肚子(非吃壞肚子)，腹部有時隱隱作痛，喜按(用手按腹可舒緩腹痛)
5.比較怕冷，常穿厚重衣服
6.喜歡喝溫熱飲或不欲飲

如果是的話，
可能需要考慮《附子理中湯》、《四逆湯》之類的方劑，可到藥房抓要來煎
不方便的話也可以直接購買科學中藥

《四逆湯》
炮附子 2錢
乾薑 3錢
炙甘草 4錢
(另加) 大棗 5枚

七碗水煎成約二碗半一次溫服
一週可服3～4帖
服至症狀明顯改善即可停藥


另外強烈建議隔薑灸 ：關元、中皖、足三里 等穴道(可參考置底文章教學)

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當你無法與你的思想和平相處時，你才會說話。
當你無法再安住於內在的孤寂中時，你便靠嘴唇維生，聲音是一種娛樂消遣。
在你大半的談話中，思想已被扼殺了一半。
因為思想是穹蒼之鳥，在語言的籠中雖能展開雙翼，但卻不能飛翔。
有些人內在蘊含真理，卻閉言不語。在其胸懷中，靈魂安息於富涵韻律的靜默裡。
The Prophet by Kahill Gibran

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