心情平穩 - 憂鬱症

今天是第三天

我覺得恢復的不錯

早上醒來還是東想西想

睡不到六個小時 痛苦指數6

通勤的時候都在聽音樂

沒什麼感覺

整個上午到處都看到影子

不太能專心

不過痛苦指數大概才4.5

工作效率也有50%左右

中午她過來還我錢

一瞬間傻掉

心情的波動不如想像的大

她好像生病了戴口罩

不知道在說什麼

不過我投以帥氣微笑點頭

這樣就夠了

痛苦指數2



想到她和別人在一起還是會不甘心

不過我明白這正是我的缺點

缺乏自信心

這正是干擾這段關係最大的問題點

能夠意識到這點

我覺得已經是成長



開始努力更改這點

又是另一個成長



我其實不差

如果真的那麼差

根本不會有一開始

意識到這點 又是另一個成長


我要去作我原本不敢作的事

我可以

我比自己想的還要好很多



現在我還沒復原完成

所以不會和她聯絡

如果未來有緣 就還會再相見

如果我夠好 持續變好

身邊的人事物也會是好的

也許到哪一天 就會再出現

也或許到時候根本不在意這件事


昨天大然想到一個很好看的影集

想想我人生那麼長

裡面有她的部份才那麼一點點

已經快沒東西可哭了

就算不在一起 我的人生之前依然充滿了感動

好看的影集照樣好看

動聽的音樂依然悅耳

實在沒必要把自己搞的那麼累

當然之前也是很快樂

不代表我無法再快樂

或是以其它型式和她快樂在一起

先克服自信問題

再克服佔有問題

無論如何對我來說是好事




話說中午在弄曬狗照的群

滿有趣的

認識新的人讓我感覺充滿了希望

不過人際交往的技能還是得再練習一下




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