強迫症怎麼控制想法? - 憂鬱症

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By Gilbert
at 2013-05-31T18:12

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大家好 我是強迫症患者
因為幾年前遭逢老公的欺瞞 而病發(醫生說其實我童年可能就有焦慮症狀
只是剛好遇到壓力而病發)
我時常預設老公的想法(還想著那女的)
並且每天無時無刻都覺得他很"髒" 然後我會有荒誕的強迫症徵兆

我想請問一下
強迫徵兆是可以提醒自己不要去做(行為上)
但是怎樣都無法停止覺得他很髒的想法(想法上)

請教大家有沒有什麼好的方法呢? 謝謝.

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All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-06-03T16:16
藥物 . 因為根本無法控制 , 不是嗎?
Donna avatar
By Donna
at 2013-06-06T23:20
去死
Christine avatar
By Christine
at 2013-06-10T18:52
樓上發言請注意板規規定 請勿慫恿自X或讓板友覺得不悅 謝謝
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-06-11T16:40
原PO抱歉 您的文章沒有違規 但因為上面的推文我必須做S標記
Callum avatar
By Callum
at 2013-06-12T19:41
前幾天好像也有類似推文，是不是同一個帳號不確定
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-06-13T23:57
我也覺得只能靠藥物... 同是強迫症一起加油吧！
Harry avatar
By Harry
at 2013-06-18T07:51
Yveeity大您是說18027篇 那個推文比較像是在諷刺時事喔
跟上面直接想踩板規的不一樣
Adele avatar
By Adele
at 2013-06-22T19:26
至於5/28那篇二樓確實有推一樣的言論 已S標記 感謝告知

中度憂鬱

Robert avatar
By Robert
at 2013-05-30T01:30
※ 引述《as411312 (又大又好吃的麵包)》之銘言： 這條路我走過，但是是一個人走 我給的建議是：傾聽、包容、陪伴、療程 給他一個興趣，陪著他做這件事情 比如說：運動、騎腳踏車、拍照等等 尤其是運動，腦啡可以紓緩很多症狀 傾聽，人都有所謂的and#34;苦衷and#34;，也許那冠冕堂皇，但許多 ...

頭痛

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-05-29T22:58
最近常常頭痛頭暈,晚上睡不好,吃了藥還是一直作夢, 醒來好累,精神好差,但是心情還不錯....我想我選擇回去找醫生是對的吧? 但是好久沒有心悸了,現在心臟確有點痛.... 本來想要明天早上去找蘇老大,可是他休診.... 不知道大家會不會想一件事.... 如果蘇醫師不當醫師,或者離開這裡.... 那 ...

中度憂鬱

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-05-29T22:49
第一次到這版 生病的不是我，是我唯一的弟弟 我真的不知道該怎麼幫助他 他以前的生活方式跟價值觀就已經不太正常了 他有酗酒的習慣，抽菸檳榔樣樣來 生活模式跟正常人相反 晚上不睡覺早上睡一下又要趕著上班，日復一日... 最近他失戀了，女朋友跟他分手 他無論如何也挽不回 其實原因我也知道 就是他自己爛 隨便開支票 ...

想尋求幫助，不知如何開始...

Ivy avatar
By Ivy
at 2013-05-29T18:31
初次到這個版， 我想我的價值觀出現了很大的偏差， 想要尋求協助，這禮拜4晚上有預約諮商師了， 但是不確定該做什麼才能得到幫助， 所以想先上來做做功課。 首先，從我入大學以來我的價值觀漸漸的改變， 因為大學以後靠自己打工，並沒有花到家裡的錢， 在加上妹妹高中就外宿，而我高中住學校宿舍， 並且高中時就在學校兼差 ...

社工可以不要再煩我了嗎？

Poppy avatar
By Poppy
at 2013-05-29T14:12
我真的受不了了，本來就不相信社工這東西 很久以前就看過一些社工的陰暗面 社工根本沒用。 最近我自殺兩次，第二次送醫急救之後就被通報了 然後就一直有衛生所的打給我問近況 但是社工態度真是極為敷衍跟無言 一直說只是打來關心一下 但又只會說：喔…呵…嗯。感覺像是她被迫打這電話趕快敷衍完我一樣 這次更 ...