建立架構 - 憂鬱症

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By William
at 2017-01-05T16:37

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最近看書看了一陣子

以前都不會注意細節

現在在建立自己的讀書架構

稍稍發現了一些事情


書頁內的排板 字型大小 段落

會影響看書的心情

我拿了三本書做比較

一本我覺得讀起來很順

一本字好小 段落超擠 讀起來很慢很累

一本是上網下載的電子書 盯著白色的螢幕非常刺眼 而且字不清楚 也不舒服


不過倒是克服了不專心的問題

現在限定了自己坐在桌子前的時間

時間到就起來走走


然後發覺看影片真的很耗時間

想看的影片要40mins

覺得很耗時間就不想看了

然後又因為自己忍不住看NBA 大概耗了兩三個小時

@_@ 然後一天就醬子過了 嗚嗚


看了自己以前發生的事

現在情況有改善了

只是速度很慢

但至少不會慌了


努力維持住~

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醜小鴨變天鵝並不是因為牠有多努力才變天鵝

而是因為牠父母本來就是天鵝

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All Comments

錢花得好快

Selena avatar
By Selena
at 2017-01-05T15:03
因為開始亂花。 窮學生根本沒有亂花的本錢啊, 沒在讀書沒在工作沒在做事, 整天只有睡跟吃跟耍廢, 花錢都覺得對不起父母了, 但還是無法克制的亂花, 本來一天只給自己兩百的花費額, 現在都一百多一百多的花, 買宵夜買零食買口紅買東買西, 看醫生也要花錢, 學校這學期開始補助看精神科的費用, 但未滿20歲需要監 ...

回顧

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By Suhail Hany
at 2017-01-05T12:21
昨晚回顧一下自己以前發生的事 最大的問題已經解決了 就是失眠 至少已經很長一陣子沒失眠了 現在在試著減安眠藥 雖然目前還沒成功 然後再來就是原本想戒飲料 現在改成多喝礦泉水 ...

力不從心

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By Damian
at 2017-01-05T10:55
是從什麼時候開始 失去了對生命的熱情 不再期待明天、後天,甚至未來 逐漸習慣了一個人 享受著孤獨,擁吻著寂寞 對任何事都提不起興趣 放棄了社交,疲於面對人群 行屍走肉般,如同空殼般 明明知道不行,但又該怎麼辦呢 你不能對著我說看開點快樂點 哦是的,可能看開了看太開了 所以失去了微笑的能力 明明有事情必 ...

強迫自己負面思考?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-01-05T09:32
不知道大家會不會和我一樣,雖然身邊的人都盡量鼓勵我,但每天早上起床,都還是要強 迫自己去負面思考。 總覺得這樣做,是在提醒自己「你不要過的太爽,你沒有權利開心」。因為一旦心情變好 ,就會有更令我焦慮挫折的事情會發生。所謂的「期望越大,失望越大」。 最近又開始想,如果我消失了,會不會對大家都好..... - ...

強烈抗拒

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By Jacob
at 2017-01-05T09:28
今天也忍著強烈的抗拒感來公司了, 但一點工作的心情也沒有。 我不知道今天要怎麼度過? 除了每天吃的抗憂鬱劑外,之前醫生還有開給我別的抑制煩躁之類的藥, 但吃了好像也感受不到效果。 還是加減吃嗎... 想要抱抱 想要溫暖 我們再一起度過這天好嗎? - ...