康復 - 憂鬱症

高一的時候因為某些緣故，得了創傷後壓力症候群、思覺失調、失眠以及憂鬱症（診斷證
明是這樣寫的）

生病之前是個還算會念書的人，高一念雄女班排還在班上的前段，生病後開始逃學

直到大學只有考上東吳法律還差點被二一才被爸爸帶去看身心科，醫生是爸爸的大學同學
，爸爸也是醫生，開始了漫長的吃藥之路

一開始先休學，過了很頹廢的生活一年半XD治好了失眠

後來開始吃魚油，我吃的是好市多的，我已經吃掉兩罐了，目前吃了大概8個月，一天兩
粒（300毫克的樣子）是爸爸跟精神科醫生討論後建議我吃的，雖然比較晚才開始吃但真
的比較不容易有不好的念頭，建議大家試試看！

雖然偶爾還是有幻聽，但頻率已經從每天到一個月兩三次，幻視也都消失了，是因為吃了
抗精神病劑的關係（我吃的是美贊）

生活上要少攝取咖啡因，最重要的！把生活過好、過的庸俗，就算不想也要逼自己做到把
最基礎的做到，維持一定的生活韻律，慢慢把壓力加上去，像是我一開始先修很少的學分
，覺得自己能承受之後再開始準備考試

一路上謝謝爸爸的照顧與諒解，謝謝前男友的扶持、男朋友的包容

最後給大家一句話，人要連續的活下去、活下去。

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