平時要保養腸胃可以吃什麼補品? - 養生

我本身腸胃不是很好

尤其是胃 很容易有胃酸的問題

常常吃完午餐 肚子就不太舒服

現在我都盡量少吃甜食還有喝咖啡這類比較刺激性的東西

感覺身體是有好一點 可是偶爾還是會發作

不知道還有別的方法可以保養腸胃嗎?


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