其實真的很可憐 - 憂鬱症

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※ 引述《Shuan222 (萱萱)》之銘言:
: 有時候看到一堆版友玻璃心發文
: 很想問他們幹嘛不去掛急診
: 無病呻吟打一堆文章就能舒緩嗎

有些話不能在現實生活中說,這裡提供了宣洩的平臺。

: 我覺得都是屁
: 當初要自殺 直接就下去了 還在這邊發文寵啥

這是迷思
(自殺防治中心宣導:https://goo.gl/xRYJqv)

: 憂鬱版很溫馨

還好啦,一般病友團體也差不多這樣,因為能互相理解

: 但是看久了真的覺得心很累

我看八卦版也心很累,所以乾脆不看,給你參考。
另一個方法是學習建立情緒界線,這樣才不會被他人影響。

: 一堆負面情緒看完還要推推

沒這種規定= =

: 然後原PO可能還不一定會看有沒有人回

你是不是只是不爽被無視?
但是這在其他版也會發生啊。

: 一直覺得這些話很殘忍
: 但一直覺得很無語
: 這裡曾經是我住院時的天堂
: 靠著推文得到一點力量
: 撐不下去時可以發文舒壓

其他人也是啊 憑什麼你可以別人不行

: 真的不行的時候急診後還能有人關心問候一下
: 但我真的無法理解那些不看醫生然後發一堆自殺文的人

你怎麼知道人家沒看醫生 = =

: 一點意義都沒有
: 很無聊
: 跟無病呻吟一樣

指責對方無病呻吟,早已入圍“不該對憂鬱症患者說的話”的前十名之內了喔。
這裡是憂鬱症版,在ptt分類在“醫療”而不是“心情”,
因此本來就是憂鬱症患者出沒的地方。

其中一個重鬱症的診斷標準,是反覆出現自殺意念,超過兩個禮拜。
即使在治療中,自殺意念不一定會馬上消失。
患者自己也很困擾,也在學習如何因應,這是一個過程。
當下發自殺文,只能發文者反映當下的狀態,而不代表他整個康復的歷程(將時間軸拉長
的話)。

就像上附的自殺防治中心宣導一樣,
大部分想自殺的人的心情是很掙扎又痛苦的,
在感到混亂的時候發文是一種因應的方式。

第一,寫文章能釐清思緒,發文可以交流意見,得出新的看法,這是現今資訊發達的好處


第二,因為這些話在現實生活中不一定能跟身邊的人提起,
但是p版(和其他憂鬱症團體)提供了這個平臺;

第三,你在文章裡說“當初要自殺 直接就下去了 還在這邊發文寵啥”,
但我覺得發文發洩一下比真的去自殺來的好。
很多防自殺專線成立的目的也是如此。
但是網路社團的支持系統是防自殺專線無法提供的,
而網路社團也無法取代專線的危機處理系統。
發文者為何選擇發文而不是打給專線/急診想必有他的原因。

: 如果這裡可以噓文
: 我應該會被噓爆 哈哈
: 但我不care 我只覺得該讓某些人知道
: 發那些廢文不如去急診掛號住院來的好

如上述所說,急診和病友團體的一些功能難以互相取代。

: 但如果只是無病呻吟那還是算了吧
: 辜負一堆推文的人 何必呢

這是你該調整的地方。

你可以推文或回文,因為你有發言的權利。
但是,你無法掌控對方的意志,
所以期待原文作者做出回應或現實中的改變,未免太不切實際了。

: 只是顯得你真的很可憐罷了

我不知道其他版友怎麼想,但我是不介意被認為很可憐啦。更正確的說是 I don't care.

但我覺得你說出很多陪伴者/對憂鬱症不了解的人的心聲,
如果以後有人(不管是在p版還是其他版)再批評憂鬱症患者因為反覆出現自殺意念而無病
呻吟,你可以把這篇轉給他看。


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All Comments

John avatarJohn2018-09-15
哈哈哈 推
Aaliyah avatarAaliyah2018-09-18
以前大家會嚴格遵守標註 雷 還是有意義的
Kelly avatarKelly2018-09-21
就是不想看的人 會直接跳過 給不看的人不被影響的機會
Steve avatarSteve2018-09-24
推推
Regina avatarRegina2018-09-25
覺得原原po說那些話也不是真心的,只是在發洩負面能量而
已,只是她用錯發洩方法了。就像被霸凌者去霸凌其他更弱
勢的被霸凌者來讓自己好過
Isla avatarIsla2018-09-29
同樓上,不太需要理釣魚文
Andrew avatarAndrew2018-10-01
推你觀念正確
Callum avatarCallum2018-10-05
記得原原PO 好像有請病友可以寫信給她。可能不開心的
文章看多心情也有影響吧。
Edith avatarEdith2018-10-09
推這篇,相信原原po出發點也是希望大家能脫離負面
狀態,只是有個能發洩的平臺也很重要,另外大家po
完文不見得會回頭找來重看,畢竟不像臉書有回應通
知,建議別把對方有無回饋看得太重
Sarah avatarSarah2018-10-13
我就是因為有病才在這裡呻吟,我承認我有病又孬種,這
樣,我可以呻吟了嗎?
Andrew avatarAndrew2018-10-15
樓上。你男友或老公同意就好。
Bennie avatarBennie2018-10-19
挫折的反彈(副作用)吧。原po以前的文章寫過想幫忙如果網
友不開心可以寫信給他,還有抱怨她好心推文版友不理或刪
Daniel avatarDaniel2018-10-22
文,讓她不太開心之類。當時我就建議過原po不要把成就價
值感建立在幫忙別人(期待別人因為自己好轉起來)這件事情
上,去發掘自己的興趣先把自己的人生過好,這就是為什麼
。把別人的轉變當成目的,絕大多數時候都容易失望
Isabella avatarIsabella2018-10-26
Emma avatarEmma2018-10-28
推l大,想做版主的話,我也支持你哦~
Ida avatarIda2018-10-31
推推 沒看過原原po有在這裡發過文欸 是數字版來的嗎zzz