常用電腦導致手腕和肩膀酸緊要熱敷?冰敷? - 醫療資訊

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像運動傷害 第一時間好像都是冰敷

那熱敷又是什麼時候弄呢?

原理是什麼呢?

那麼常用電腦導致的酸痛 又要怎麼敷呢?

謝謝



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All Comments

Noah avatarNoah2012-08-27
運動傷害的第一件事是停止繼續傷害,不然您覺得敷啥會有用?
Emma avatarEmma2012-08-28
樓上真直接XD
Agatha avatarAgatha2012-09-01
一樓good job! 疲勞酸痛用熱敷 運動傷害一般是48-72小時後改熱
敷 但還是要視實際情形而定 原理就 增加循環