常用電腦導致手腕和肩膀酸緊要熱敷?冰敷? - 醫療資訊

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By Hedda
at 2012-08-26T21:25

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像運動傷害 第一時間好像都是冰敷

那熱敷又是什麼時候弄呢?

原理是什麼呢？

那麼常用電腦導致的酸痛 又要怎麼敷呢?

謝謝



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All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2012-08-27T15:59
運動傷害的第一件事是停止繼續傷害,不然您覺得敷啥會有用?
Emma avatar
By Emma
at 2012-08-28T08:37
樓上真直接XD
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By Agatha
at 2012-09-01T17:45
一樓good job! 疲勞酸痛用熱敷 運動傷害一般是48-72小時後改熱
敷 但還是要視實際情形而定 原理就 增加循環

睡眠問題

Dora avatar
By Dora
at 2012-08-26T18:53
本人22歲在當兵 每每我正常睡眠7-8小時後 隔天還是會精神不佳 黑眼圈有點重 常磨牙，睡醒後會覺得頭很緊繃 也常常淺感覺到自己在磨牙 兩肩也覺得很緊繃 這是因為壓力大嗎?? 我除了值星外，沒什麼事情睡眠狀況也一樣 這改如何改善?? - ...

請問關於手痛

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By George
at 2012-08-26T18:51
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捐血後不適，是貧血嗎?

Charlie avatar
By Charlie
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我昨天下午兩點去捐血 距離上次捐血間隔約一年三個月 剛開始護士幫我量血壓 兩手三次都說舒張壓與收縮壓差距沒有達到30 請我先喝果汁休息下再量 之後量ok,我就捐了250cc 當下也沒有任何不適的狀況 晚上12點多就寢 凌晨2點覺得有些腹痛 所以起來上廁所 但沒有便意 回房後 忽然覺得頭很暈 坐在木頭地板就失 ...

秒暈是怎麼回事?

Gary avatar
By Gary
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最近常常覺得會and#34;秒暈and#34; 就是一種輕微的暈眩 然後大概維持一秒多這樣 目前沒有在詳記發生的頻率 但至少平均一天一次 發生的時候會覺得後腦杓好像有點怪怪的...也說不上來是怎感覺 可能像是後腦杓被敲了一下之後的感覺? 請問有沒有人知道這是怎麼回事? 或是有相同經驗的? ...

大腿被撞到

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-08-26T01:23
上周末打球大腿被別人膝蓋撞了一下~ 想說平常運動受傷都讓它自癒，就沒去看診了! 結果到現在一星期了還沒完全好! 平常有時候受傷那隻大腿用力一下會有很奇怪痠麻感， 然後剛剛我就自己在那亂按上次被撞到的地方, 突然按到某個地方，整個痛到飆淚!!! 那種痛很像我以前手大拇指打球折到、然後隔天又被撞到同地 ...