常常覺得好累 - 憂鬱症

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如題,大概治療了一年多左右,心理上的壓力有減少一些,但是生理上還是覺得非常非常
累,平時也有定期的運動。
有時候會睡不著,但為了上學或是維持生理時鐘,還是睡個2~3個小時就爬起來。
有時候睡起來,比鬧鐘早一點點,但全身上下都很累。

都大學了,課表還超像高中,老師又不愛下課,真的撐得好累。
下課也沒胃口吃晚餐,只想衝回租屋處睡覺,睡1~2個小時,還是沒什麼胃口。然後讀一
下書,冥想一下然後試著睡著,明天又到了。

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All Comments

David avatarDavid2022-09-19
接觸新事物 有意思 有興趣的 好奇的 新事物 EX遊戲 運動
Ingrid avatarIngrid2022-09-21
或球類 人生別被制度綁死 寫死
Emily avatarEmily2022-09-19
可能你的任務對你來說太無聊了?沒有挑戰性?
Andrew avatarAndrew2022-09-21
我也覺得很累