害怕 - 焦慮症

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By Delia
at 2020-03-08T16:16

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現在在教會工作，本身是有創傷後壓力症候群與強迫症、焦慮症

在2016年開始考身心特考四等一般行政，到現在還沒考上，感覺很焦慮。

因考了快五年了，都沒考上，所以非常焦慮，不知該怎麼辦。

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仮面ライダー剣←→木之本桜
仮面ライダーウィザード←→春風どれみ
仮面ライダーW←→美墨なぎさ and 雪城ほのか
仮面ライダー555←→高町なのは
仮面ライダークウガ←→桜あかり
仮面ライダー電王←→日奈森 亜夢

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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2020-03-09T22:32
我會先找身心科醫師，開放鬆的藥半顆，接著檢視
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By Genevieve
at 2020-03-13T17:09
自己歷年的成績跟最低錄取分數差多少
Christine avatar
By Christine
at 2020-03-16T15:18
接著檢視自己錯誤的題目的概念有沒有重複
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By Bethany
at 2020-03-17T20:52
然後把所有概念建立成自己的一個知識體
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-03-22T17:28
以及檢查面試哪邊有錯誤 應對得體嗎?可以請教有經驗
的人的面試經驗
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-03-24T13:12
謝謝您 我也剛好處於焦慮狀態 剛好吃半顆放鬆的藥
感恩^^"
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By Kristin
at 2020-03-25T12:32
不是知識體 是一本書的目錄大綱接著每章有各自範圍
每章節又有各個條列的重點，跟考試技巧比較不一樣
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By Dora
at 2020-03-26T20:32
是屬於自己的重點跟心得當然也得跟歷屆考題重點搭配
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By Susan
at 2020-03-29T00:34
對不起，我不懂心制圖是什麼? 類似概念圖嗎?
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By Kristin
at 2020-03-31T12:29
好的，我Google看看，謝謝您的分享!
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By Hazel
at 2020-04-03T04:55
可是我的知識體跟心製圖有點不同心製圖有個主題相關
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By Doris
at 2020-04-06T09:41
我的知識體各個概念只是有連續性雖有相關但主題不同
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By Belly
at 2020-04-09T02:30
台電近年來每年都有身心障礙特考 可以考慮看看
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By Xanthe
at 2020-04-10T10:25
我是考身障四等社會行政的，也是考了很多次都沒有考
上
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By Linda
at 2020-04-12T22:22
國民年金有身心障礙年金 假如你真的有那個需求
而且持有的財產符合規定...

搭公車覺察 買東西覺察

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By Kyle
at 2020-03-06T16:32
3/6 搭公車覺察 搭不熟的公車路線 沿途的站也不熟 一股恐慌從心中燃起 可能是怕過站 所以我自動化用緊繃[症狀]去壓抑恐慌 恐慌沒了 但是症狀有用所以症狀留了下來 -- 3/5 買東西覺察 看牙科門診到醫院一樓超商購物,東西沒標價 我一直跑去問店員物品價格 怕超商店員像我爸一樣莫名罵我 因為我一直在煩他 所 ...

潔癖強迫症請問正念、暴露不反應療法

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By Jack
at 2020-02-24T18:59
各位朋友好，這是小弟第一次在這個版發文 我大約十年前就有一點強迫思考與行為，但是不嚴重，例如在大學的時候 中午習慣回宿舍睡覺，就一定會把身上的衣服換掉才上床(床潔癖?) 可是大約一年半以前，就開始覺得外面地板很髒，因為會聯想到可能有狗便沾過 背包提袋等等的再怎樣手痠都不會放到外面的地上， 然後此時也 ...

肌醇

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By Mason
at 2020-02-10T06:09
出處: 細胞分子矯正醫學聖經 P.182 肌醇通常被視為維生素B家族的非正式成員。...有時被稱為維生素B8。 ... 普費爾佛博士發現肌醇有抗焦慮的特性，也能夠幫助病患減少使用 鎮靜藥煩寧(valium)。 註4: Preiffer, C.C. Mental and Elemental Nutrie ...

搞不清楚自己是怎麼了渺茫了快兩年半

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By Erin
at 2020-02-09T19:53
我越來越搞不清處自己道底是怎麼了 兩年半前去看醫生說有焦慮症 後來服藥（立普能）約兩個月好轉到可以停藥 過了一個愉快的暑假 開學後又發作，焦慮起來會執著一些很幼稚的事 而且越來越極端 跟室友不合到恐慌（她只是不滿我帶男友來住，但我們都是獨立套房她也每天帶） 每天都很害怕 之後搬家後又好了一個寒假 開始覺得男友 ...

到現在還是無法接受自己的病

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By Barb Cronin
at 2020-01-08T23:08
目前27歲患了廣泛焦慮症和輕微憂鬱症 服藥已經有超過十年 當年16歲時在念護理科時發病 結果繼續撐了三年去醫院實習後受不了休學 後來在家休息一陣子決定出去找工作 從第一份工作牙醫助理做到現在也有九年 老闆同事工作環境都沒什麼壓力 中間一直不斷的想回到學校 但是焦慮症不斷的復發 接著被退學 所 ...