安眠藥不安眠 - 憂鬱症

從健康得眠 因為有很強烈的副作用，醫生換成了史蒂諾斯給我

但是吃了一顆，現在都要一小時了，還沒有要睡的跡象，這樣是正常的嗎？

前幾天吃也是就睡著了，半夜還是驚醒
這樣是不是代表藥效還是不夠呢？Orz

抗鬱 焦躁的藥避免睡前莫名其妙的崩潰
也有在運動讓自己累、心情好
結果還是解決不了睡眠的問題

雖然醫生說比以前少
但還是感覺自己吃了一堆藥好厭世
有時候看著藥袋都覺得煩，生活什麼時候變成這個樣子了

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