深度諮商v.s. 行為認知治療 - 憂鬱症

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By Delia
at 2020-06-01T18:08

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請問有在諮商的各位

最近接到以前去過的心理診所
她建議我去做深度心裡治療
我跟她描述說我現在也有在諮商,大概是怎樣怎樣
她就說:那比較接近行為認知方面
跟深度心裡會有點不同

大家有類似的經驗可以分享嗎?
謝謝大家

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All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2020-06-03T16:12
有淺度諮商嗎@@好奇這是一個治療方法的名稱嗎??
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-06-07T05:19
諮商都會被挖出小時候的記憶嗎?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-06-08T11:57
https://reurl.cc/nzXEQn
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-06-10T09:50
https://reurl.cc/kdv159
Cara avatar
By Cara
at 2020-06-12T15:42
CBT是辨識+取代自動化思考模式。我猜深度的意思是探討
為啥你會有那些自動化思考模式,多是從你過去的人生經
驗中尋找答案。可能會觸及潛意識中的創傷記憶,需要在
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-06-17T15:02
專人陪同下進行。
Frederica avatar
By Frederica
at 2020-06-17T16:42
深度諮商?跟精神分析是同一種方式嗎?
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By Barb Cronin
at 2020-06-18T14:52
你可以試試自體心理 比精神分析的對話直白一些
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-06-21T19:24
http://tiny.cc/4sc5pz
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-06-22T20:45
淺度諮商XDD 我笑了 對耶 有淺度諮商嗎

tms治療強迫症?

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By Dora
at 2020-06-01T10:55
※ 引述《Aganippe (一生知己是梧桐)》之銘言: : 您好, : 我是清潔思考型的強迫症,主要是怕汙染,舉例來說,看到路上或草地上有狗便 : 就會覺得整條馬路或是整片草地都被汙染,而且這個汙染還會擴散 : 只要掉到地上的東西我一定會拿去洗,或是乾脆丟掉。 : 另外也很怕在外面被別人的提袋或是背包碰到 ...

慘了,這次真的完了(雷)

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By Freda
at 2020-06-01T04:54
我又搞砸了 這次真的玩完了 雖然在做之前就知道後果,但還是做了 想不到任何補救的方法 懊惱了一晚,只覺得自己蠢到不行 真的沒救了 - ...

暴食

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-06-01T03:33
短短一個小時內摧吐三次, 最後一次吐的已經含有血絲,被嚇到,不敢再摧吐。 自從輕斷食結束後, 為了要等待身體狀態穩定,依然很嚴格飲食控制, 吃東西總是秤重看熱量, 外食一定找有標示熱量和營養素的, 然後控制在一定範圍內。 因為之前輕斷食時就被告知, 如果輕斷食一結束就大吃一定會反撲復胖, ...

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Jacob avatar
By Jacob
at 2020-06-01T01:55
昨日與女性友人吃飯忘記帶錢包 安全帽也被偷了 回家後發現原以為報名的職訓不知為何沒有報到 大學時期玩著電子卡牌遊戲 只要抽到傳說就會有不好的事情發生 原來現在也一樣啊 晚上在被窩裏哭了一晚 對於自己的疏忽讓我無奈 並沒有準備備案的我 感覺找不到方向 眼前一片黑 抱著這樣的心情跑去找今天的吃飯的朋友傾訴 ...

想一走了之(雷

Franklin avatar
By Franklin
at 2020-05-31T22:56
好想一走了之但又想不到不給人添麻煩的方法 每天都不知道自己怎麼過的 想回去工作但強迫症洗的我無法工作 連上洗手間都害怕 最近陪著自己九年的毛孩生病了 原本發作到連帶他看醫生都無法 最後至少還是去醫院了 但有時想想是不是當初應該跟他一起走了呢 辭職後每天的花費都讓我好緊張 每次想學習一些技能或認真做事沒幾分鐘 ...