妄想症、躁鬱症、憂鬱症 的另類療法(四) - 躁鬱症

菩心


琉璃光雜誌於二○○四年五月刊出了我的親身經驗後，求助的信件，從四面八方而來，顯然，這已是現代的文明病了，我於六月底與近一百位朋友分享了部份的心得，並且，帶大家進入深度放鬆冥想，將負面的情緒轉化，結束後，很多人對我表示，對他們相當有幫助，我想先簡單的介紹幾個如何協助罹患者的方法

︵一︶ 親人看待﹁罹患者﹂的眼光、意念，必須視對方為一個正常健康人，幫他祈禱、觀想他的全身被所有宇宙最慈悲的藍光籠罩著，送上宇宙最大的祝福，相信他能經由生命的這一段經歷，得到心靈的成長，藉此可釋放親人的恐懼、擔憂與批判，才能讓病人在能量場上得到最大的幫助，親人別讓自己愛中有恐懼，而加深對方的恐懼。

︵二︶ 如果經濟條件許可的話，可帶他暫時脫離現在住的地方，到一個充滿快樂、安詳的場所。

︵三︶ 在室內不斷的放一些提升能量的音樂，尤其是一些宗教的音樂，當時對我幫助最大的是水連天碧︵太和影音出版︶及聖十一面觀音根本咒︵諦聽出版︶，如果是基督徒，放一些聖樂，沒有宗教信仰的可放一些放鬆及充滿快樂的音樂。

︵四︶對於﹁憂鬱症﹂的患者，如果已經升起很想了斷自己的念頭時，要創造一個讓他充滿溫暖感受的環境，轉變他的念頭。

(1) 可在家中四週多放一些過去曾帶給他溫暖感受的照片，隨時讓他在屋內走動時被提醒。

(2) 多一些時間，表達對他的感激與需要。

(3) 也與他多談他對親友或其他人的溫暖，別人感激他的事情，讓他知道，他存在是一件多麼重要的事情。

︵五︶對於﹁妄想症﹂的罹患者，事實上沒有身歷其境的人，無法體會到四週有看不見形體的意識與自己對話，或影響自己思惟的那種真實的感受，親友必須相信他所說的，並諒解這些看來非常荒謬的思想與行為，如果有宗教信仰，可告訴他這些生命也是非常可憐，可先思惟可能是自己以前曾傷害他們，內心祈求他們的原諒，並請求天使、菩薩幫助他們脫離痛苦，並做一些讓意念沈靜下來的事情，當年我聽到空中有聲音不斷與我對話，告訴我無論我躲到天涯海角都沒有用，我就是用上述的方法，並且不斷的抄一些聖人的語錄，來渡過那一段日子。

︵六︶對於﹁躁鬱症﹂的罹患者，短期吃藥，可暫時讓腦波緩慢下來，食物上儘可能吃一些讓神經系統可以放鬆的來降低亢奮狀態，有時也讓他知道他認為非常興奮的事也相當平常，儘可能跟他溝通，增加他的理智，但是有些罹患者，這一段時間的創造力，是非常驚人的，如果沒有太大的危險性，讓他宣洩一下，說不定會有驚人的傑作出現。以上是我對於罹患者及四週親友初步的協助建議。



編者：菩心將於10月9日～10日於台灣舉辦二天的研習營做更深入的分享。




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甘地(Mahatma Gandhi)： ▌▌ ▁▁
「無論是任何時期、任何地方， ▌▌▕名人▏
我都不認為肉食對我們來說是有必要的。」 ▌▌▕素寫▏
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