如果想要瘦身可以一個星期之內 - 養生

※ 引述《delf (四方屋)》之銘言：
: 如題
: 如果想要瘦身可以一個星期之內三餐都喝精力湯嗎
: 一杯精力湯的營養大概有多少

低油低糖低鹽低蛋白 高纖維

飲食清淡

清心寡慾

配合草本食品

可以幫助改善宿便跟脂肪囤積的問題

有興趣可參觀我的網站

http://www.wretch.cc/blog/wanlin0920

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