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如何讓神經舒緩 - 養生

Elizabeth avatarElizabeth · 2009-03-25

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朋友由於過度疲勞加上熬夜

昨天病倒了

判斷出是神經方面的關係

要修養幾個月...

請問這方面的話

要怎麼調養呢???

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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-03-28
選擇一些恢復性的運動.比如太極拳 氣功 瑜
珈等 吃的話營養均衡 早睡早起
Enid avatarEnid2009-03-29
靜坐亦可 如果你的心靜的下來的話
Rachel avatarRachel2009-03-31
太極拳對於神經衰弱與神經因壓力而亢奮 有
相當不錯的功效 試試看吧
Oscar avatarOscar2009-04-03
幾年前我也是過度疲勞加上熬夜..中醫師跟
我說 與其吃藥 太極拳是治本的好方法
George avatarGeorge2009-04-05
太極拳無法拿來治病，請不要亂搞
George avatarGeorge2009-04-07
太極拳並非無敵 藥物配合是必要的
Faithe avatarFaithe2009-04-07
因為他沒說是怎樣的神經病變?如果嚴重當然
Victoria avatarVictoria2009-04-10
要請教醫生 但是如果不嚴重只是要調養..
既然有人覺得不好.那麼請原PO去看醫生吧
Susan avatarSusan2009-04-13
看醫生怎麼建議 怎麼調養 才是最好的
上網來問不是好方法
Irma avatarIrma2009-04-16
如果大家覺得不好 就把我推文del掉 不想害
到別人 3Q
Catherine avatarCatherine2009-04-19
太極拳是好物 能配合藥是更好
Charlie avatarCharlie2009-04-19
你起碼先睡飽了再考慮處置吧
Emily avatarEmily2009-04-24
呵 樓上說得是
Yuri avatarYuri2009-04-26
運動最好！
George avatarGeorge2009-04-26
沒錯...起碼先睡飽再考慮吧...
請改成晚上0930就寢..並睡滿8小時
Joe avatarJoe2009-04-26
練任何功都需配合生活作息..睡眠充足