白玄米燕麥地瓜粥---補充 - 養生

順便補充：

地瓜可用黃地瓜及紅地瓜交錯吃，一般來說，冬季
及春季是黃地瓜較甜，夏季則是紅地瓜較甜...

本人一開始都到市場買，但發現品質太差，目前都
向專作地瓜生意的批發商宅配....



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