如何快樂？ - 憂鬱症

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By Kyle
at 2017-11-27T01:21

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聽了阿妹的「我要快樂」
https://youtu.be/NilgON1msY8
思考
如何快樂呢？
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All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2017-11-27T23:41
笑一笑
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By Hazel
at 2017-11-30T20:43
做自己喜歡的事
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By Jacob
at 2017-12-01T00:16
賺錢，運動，玩桌遊，玩電子遊戲

放四天假

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By Emily
at 2017-11-26T22:21
其實也不算放假，應該說是排休。 今天是第一天，難得放假的禮拜天。 然後做了什麼呢？ 本來想跟家人去草衙道走走， 身為高雄人卻一次都還沒去過XD 不過最後還是沒去， 因為上網爬了遊記感覺跟義大世界 有87分像，不是我會感興趣的地方， 最後很跳tone的跑去組了去年就一直很想組 的新電腦+螢幕，現在還在安裝程 ...

最近一直覺得身上有病

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By Selena
at 2017-11-26T22:00
最近一直覺得是不是哪裡生病了。 稍微有點病痛、不適，就想說是不是什麼重病，終於可以砍掉重練了... 但是結果好像又沒什麼嚴重的狀況。 生活好難，要生病也好難。 一 一 -- □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ...

學姊

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By Annie
at 2017-11-26T21:35
雖然上一次對話是在去年聖誕節 我收到了一隻兔兔一張卡片一本課本 那時狀況比現在還糟 整天抓著兔兔就覺得暖暖的 卡片還看到哭 我好喜歡學姊哦 學姊我愛你 (其實我拿到夜間部的考題了 雖然我是日間的可能不一樣 但愛學姊的心是一樣的) - ...

請問正念是甚麼?

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By Yuri
at 2017-11-26T19:48
小弟是服用抗憂鬱藥物四年的病友 最近在看ㄧ本and#34;心靈的傷，身體會記住and#34; 裡面提到很多神經科學和心理創傷的關聯 也有提出一些解決方法 比方說瑜珈，正念，養哺乳類(書上舉例是狗跟馬) 但關於正念 小弟一直搞不清楚指的是甚麼? 是禪宗裡的意思 還是一種冥想方法 書裡是說and#34;冷靜 客觀 ...

瘦了

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By Thomas
at 2017-11-26T19:37
68到66.6 好開心 https://i.imgur.com/PN6wWwp.jpg （腳醜請見諒orz） 至於我怎麼瘦的 是很不健康的節食 雖然瘦的很快 胖的也很快 我是有在做瑜珈啦 還滿放鬆的 大家可以試試看 但是還是好開心瘦了2kg ----- Sent from JPTT on my iPhone ...