放四天假 - 憂鬱症

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By Emily
at 2017-11-26T22:21

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其實也不算放假,應該說是排休。
今天是第一天,難得放假的禮拜天。

然後做了什麼呢?
本來想跟家人去草衙道走走,
身為高雄人卻一次都還沒去過XD
不過最後還是沒去,
因為上網爬了遊記感覺跟義大世界
有87分像,不是我會感興趣的地方,

最後很跳tone的跑去組了去年就一直很想組
的新電腦+螢幕,現在還在安裝程式。
新的東西,感覺起來很好。
雖然花了我兩萬元,但去年就因為舊電腦太慢想換了,忍了一年也不算浪費了吧?(什麼
邏輯XD)

今天跑了6公里。
一個禮拜沒跑了,肌肉超僵硬的。
明天基本上要休息一天,但如果狀況允許我會去跑的。

工作:
越來越想辭職。
雖然只是一份兼職工作,但可能是我的完美主義感或強迫症作祟?不知道,做的越來越有
壓力。
但如果連這種兼職工作的壓力我都無法承受,我真的還有辦法當正職的一般上班族嗎?
即使是考試的工作,我都曾經承受不住了...
對於自己未來到底要做什麼很迷惘

唯一可以讓我忘掉這一切的只有在跑步的當下
什麼時候可以搬家?
什麼時候可以辭職?
什麼時候可以當正常人?
跑步的當下,彷彿都不存在,很快樂。

明天要做的事情很多:
1.倒垃圾、刷浴廁。
2.把禮物寄出去。
3.唸書,至少專心10分鐘,至少10分鐘就好。
4.洗衣服。
5.不要再主動找別人打電動了。這陣子打太多了。別人都可以找自己的事情做,我也想練
習自己可以不要因為別人不跟我玩而心情不好,自己找自己的事情做。(這點很難)

一邊戴著耳機一邊打文章回顧一天的感覺真好
,喔對了,希望明天的心情是晴天。

11月累計跑步里程:37公里。

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All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2017-11-28T18:50
很好耶跑6公里,對未來我也很迷網 其實如果念的下書的話
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-12-02T03:38
可趁空檔念要準備的考試,弄成小本子之類的來看

最近一直覺得身上有病

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By Selena
at 2017-11-26T22:00
最近一直覺得是不是哪裡生病了。 稍微有點病痛、不適,就想說是不是什麼重病,終於可以砍掉重練了... 但是結果好像又沒什麼嚴重的狀況。 生活好難,要生病也好難。 一 一 -- □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ...

學姊

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By Annie
at 2017-11-26T21:35
雖然上一次對話是在去年聖誕節 我收到了一隻兔兔一張卡片一本課本 那時狀況比現在還糟 整天抓著兔兔就覺得暖暖的 卡片還看到哭 我好喜歡學姊哦 學姊我愛你 (其實我拿到夜間部的考題了 雖然我是日間的可能不一樣 但愛學姊的心是一樣的) - ...

請問正念是甚麼?

Yuri avatar
By Yuri
at 2017-11-26T19:48
小弟是服用抗憂鬱藥物四年的病友 最近在看ㄧ本and#34;心靈的傷,身體會記住and#34; 裡面提到很多神經科學和心理創傷的關聯 也有提出一些解決方法 比方說瑜珈,正念,養哺乳類(書上舉例是狗跟馬) 但關於正念 小弟一直搞不清楚指的是甚麼? 是禪宗裡的意思 還是一種冥想方法 書裡是說and#34;冷靜 客觀 ...

瘦了

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-11-26T19:37
68到66.6 好開心 https://i.imgur.com/PN6wWwp.jpg (腳醜請見諒orz) 至於我怎麼瘦的 是很不健康的節食 雖然瘦的很快 胖的也很快 我是有在做瑜珈啦 還滿放鬆的 大家可以試試看 但是還是好開心瘦了2kg ----- Sent from JPTT on my iPhone ...

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-11-26T15:57
朋友在臉書上說了個很高的造訪次數 就算他本人真的很喜歡好了 有哪個男生朋友會跟他去迪士尼樂園的?? 幾個男生去迪士尼這機率能有幾次 沒有妹怎麼可能去那麼多次 打死我都沒辦法相信 但老婆就算看到這個還是可以深信不疑 (不是那種精明厲害睜一眼閉一眼的個性 是那種很善良單純很愛先生的那種) 有時候我真的很佩服這種 ...