好羨慕不用吃藥的病友 - 憂鬱症

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-10-01T21:49

Table of Contents



前一陣子我讀了阿滴的憂鬱症書籍，我僅只讀一點就沒有繼續讀

因為他寫的憂鬱症情況太真實，我怕又陷入憂鬱症的循還裡面

所以我就沒有繼續看書

可是我好羨慕他罹患憂鬱症僅一年就不用吃藥

我也很羨慕我一個罹患思覺失調症的病友，吃藥快10年最近在減藥階段

確定不用吃藥後她準備在教會帶小組

結果我憂鬱症快10年連減藥的機會都沒有

每天還是需要吃8顆藥，有沒有病友也羨慕不用吃藥的病友

分享一下吧


--

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2022-09-29T03:18
感謝分享
Dora avatar
By Dora
at 2022-10-03T05:32
會羨慕，但會轉念告訴自己，他們可以，我也可以。
未來可期。
Zora avatar
By Zora
at 2022-09-29T03:18
試著停止預判，相信生命自有安排。
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-10-03T05:32
我病友有個建議可以參考：不要把吃藥想太嚴重，當
它是能讓身體比較舒適、生活比較平穩的輔劑就好。
Michael avatar
By Michael
at 2022-09-29T03:18
我應該第八年，無法減藥
Regina avatar
By Regina
at 2022-10-03T05:32
七年多，前陣子減藥了，不會羨慕不用吃藥的人，因為藥
David avatar
By David
at 2022-09-29T03:18
真的對我幫助很大
Odelette avatar
By Odelette
at 2022-10-03T05:32
十幾年 還加藥XD
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-09-29T03:18
接受自己，不需要與別人比較，痛苦通常都是比較來的。
Olga avatar
By Olga
at 2022-10-03T05:32
覺得這種書適合憂鬱症身邊的人了解憂鬱症症狀，而
不是患病的人看的，而且每個人的症狀都不盡相同
Robert avatar
By Robert
at 2022-09-29T03:18
有沒有考慮換個醫生討論
Damian avatar
By Damian
at 2022-10-03T05:32
我現在沒藥根本睡不著
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-09-29T03:18
慢慢復原需要自律（正常作息逼自己出門走走）、穩定的生
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-10-03T05:32
活（有安心感的收入、遠離情勒家庭）、人際網路支持，可
以檢視自己哪一項還不夠好慢慢努力

揮之不去的嚮往

Lauren avatar
By Lauren
at 2022-10-01T15:40
用嚮往 有點不合時宜 畢竟人人避之惟恐不及 總是迫不得已 才踏進醫院自動門的剎那 剎那的酒精味和頭頂上的風 令人感到無奈 不論是探病還是看病 用藥當然也會不乖 能多吃一點就會多吃 像是孩子般拿著糖果一樣 吃的剛剛好 或留著幾顆 細心的保護著 等待下一次再吃 尤其是最喜愛的安眠藥 越多越好 越多越好 越多越 ...

九月份總結睡眠狀態成果

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-10-01T12:40
很大的進步，看著自己在健康app睡眠記錄， 從9/1開始那週的睡眠狀況不佳，睡眠常常斷續， 淺眠、難入睡、早醒，三個情況蠻嚴重的， 平均睡眠時間五個多小時， 九月第二週繼續紀錄，平均時間有慢慢拉長一點， 那段時間一直研究怎麼好入睡的方法， 一開始是讓自己吃飽睏（哈）、 然後床上拉筋、聽podcast冥想靜音引 ...

大人也需要被鼓勵

Tom avatar
By Tom
at 2022-10-01T10:52
結果我剛去稱讚我媽了 我說別人的媽媽都會情緒勒索 只有你不會 雖然我以前很埋怨她不懂我 不愛我不關心我 不過家族排列參加那麼多年 真的改善了不少 我快要忘記以前恨天恨地恨自己的日子了 雖然現在也有工作上的壓力 和不能做自己的難題 - ...

睡眠記錄no.35

Zanna avatar
By Zanna
at 2022-10-01T07:47
睡眠記錄no.35 昨天好低潮喔 還是會在意別人的眼光，幹不爽耶 漸漸去練習不用管那些，這是我的生命課題，也是他人的生命課題 我只能處理自己的問題，別人不用管隨便他，不關我的事情， 看完韓綜《意外的旅程》羅pd 真的很厲害，很能想到有趣的作品， 紀錄奧斯卡去年女配角獎尹汝貞老師，今年擔任奧斯卡頒獎人的過程 ...

就只是想好好睡覺

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-10-01T04:39
花了很多錢買好吃好喝的跟垃圾東西 稍微好一點點 好幾天沒好好睡好好吃 剛很想睡只能先刷牙洗臉睡覺 (對 沒心力兩天沒洗頭洗澡了 三點多因為我睡到室友位子 他就直接移我把我叫醒 當下我生氣他也不哄繼續回嘴吵架 (我想像中就是他還有很多其他方法 睡我位子 或是慢慢移動我 再不濟我生氣了會哄我再睡覺 不是一副就他對 ...