好矛盾.......... - 暴食

我暴食症有兩三年多了

最近這幾個月才知道我的症狀是所謂的暴食症

一直都有在減肥 然後復胖 減肥 再復胖

工作時間是不會有人管我吃什麼喝什麼

我一直一直喝飲料 一直一直吃東西

然後催吐

手已經快要吐不出來了 都要用力摳 不然就是找異物侵入

我看過心理醫生 我很害怕走出去 如果沒有再工作 我想我會一直關在家裡

放假 我根本不想出去見人

我現在又慢慢胖回來了 我甚至覺得喝水都會胖

可是很矛盾 我一吃點東西 一喝點水 我就覺得 我會胖我會胖我會胖

"那就吃多一點一次吐出來吧!!" 這念頭就跑出來了

不知道該怎麼辦 家人也知道我的狀況 也會制止我 可是一被制止我就會暴怒

然後吵架 吃更多 喝更多 吐的時候就好想哭

常常晚上告訴自己 隔天早上起來不能再吃這麼多了 要多喝水 喝水不會胖

可是只要有物體液體進入我的胃 我就受不了了 又開始大吃大喝

常常覺得自己很沒用 明明可以克制自己的 我卻怎麼不克制

明明很簡單可以克制的 我卻一直吃一直喝

看自己越來越胖 我就好難過 我到底應該怎麼辦

有時想再去看醫生 卻又怕醫生看到我覺得我變胖了 我怎麼沒成功 半途而廢

醫生一問我暴食的原因 為什麼要這樣呢 講一講我就哭了 克制不了

是不是我真的心深處沒有想讓自己好起來的想法

所以才放棄讓自己好 一直吃一直喝

很內心的話也不知道怎麼說 其實說壓力我也沒壓力 可能之前都是節食減肥吧

覺得自己快受不了了 好像一堆病了 唉

怎麼會覺得喝水會胖.........不會胖的對吧.........

肚子一感覺到漲 我就開始暴發了 ....唉 到底該怎麼矯正自己的心態呢.......


不知不覺打了好多 對不起 謝謝你們看完 ....


--