好悲傷的夜晚 - 憂鬱症

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By Yedda
at 2022-11-24T23:13

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今天又要哭哭的入睡了
好難從這種悲傷中逃出來

日常生活看似正常可以笑可以聊

但其實一直都沒辦法開心
一直都很難過

很脆弱很脆弱
再多加一點點不開心 就快要崩潰
又很難從這種不健康的關係中離開
我恨他。


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All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-11-24T01:02
離開他就好了~人生是為自己而活的
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By Puput
at 2022-11-28T18:31
把自己整理好~好對象要幾個有幾個...
Eden avatar
By Eden
at 2022-11-24T01:02
你只是現在誤以為世界是以他為中心在旋轉
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By Olivia
at 2022-11-28T18:31
經歷過，離開很難很痛，我拖了兩年。但只有離開，才能好
好生活。

我還在努力......運動

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-11-24T22:47
從出社會重鬱症復發之後 我還在努力 雖然時常三分鐘熱度 但我沒有放棄 本日份的健身環大冒險 https://i.imgur.com/PWvTzCx.jpg - ...

時間迷航

Dinah avatar
By Dinah
at 2022-11-24T22:26
在腦中多了一天 明天星期四 星期五還可以悠閒在花東晃 下午去找醫生 晚上再回南部 星期六當選務人員 還好 星期日的課程已經取消了 腦子休息過後 恢復正常 發現時間不對 高鐵買不到票了 只能搭台鐵南迴接駁 對於明天的面試無感 備審資料都寫好了 可能明天早上醒來 還會再改一下自傳 希望明天順利回到南部 回 ...

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-11-24T22:26
I got a bit annoyed today as I read one passage on the Shame book: she was already 29 and still lived with her dad. And the term and#34;emotional incestand ...

遠離負能量

James avatar
By James
at 2022-11-24T22:15
不管你是本身具有負能量的人， 還是親友有負能量， 還是認識/不認識的人有負能量， 建議最好的方式就是遠離。 沒有人有義務需要承受另一個人的情緒， 這點雖然在本板寫有點不適當， 只是遇到像是情緒勒索高手、自我感覺良好， 或是硬要把自己想法強加在別人身上的人， 我希望不管你自己狀況為何， 真的 ...

廢文029

David avatar
By David
at 2022-11-24T21:54
Gratitude journal doesn’t work for me. I keep repeating generalities every time I had to recount three things I’m grateful for life, and I end up writing m ...