心情好差... - 飲食疾患

剛剛又因為吃進了額外熱量而情緒低落:(

本來今天不打算運動所以努力克制食慾,

.........結果剛剛男友買了甜湯........................

甜湯放在我眼前實在太難抗拒了阿!!!!!!!!(大崩潰)

又因為吃完後的感覺又抓了東西吃,現在心情好差脾氣也變差


想著想著待會又想衝出去跑步運動了 唉


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