心情好差... - 飲食疾患

By Daph Bay
at 2011-12-02T23:11

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剛剛又因為吃進了額外熱量而情緒低落:(

本來今天不打算運動所以努力克制食慾,

.........結果剛剛男友買了甜湯........................

甜湯放在我眼前實在太難抗拒了阿!!!!!!!!(大崩潰)

又因為吃完後的感覺又抓了東西吃,現在心情好差脾氣也變差

想著想著待會又想衝出去跑步運動了唉

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Tags: 飲食疾患

All Comments

By Heather
at 2011-12-06T11:12

我也常像你這樣耶~一到沒上班，放假，就很難克制食慾~
明明就不餓，還是一直塞東西吃...吃完又很後悔~狂運動

By Skylar DavisLinda
at 2011-12-07T08:17

好難改的壞循環習慣...遲早身體會搞壞吧~

失眠真難過

By Sarah
at 2011-11-28T10:09

剛從國外回來，時差的調整還在調整中哎，失眠ing，請教有經驗的達人們，有什麼方式可以讓自己不再失眠呢？ - ...

另一伴

By Genevieve
at 2011-11-26T21:34

身邊多了一個人後可以看得他笑看著他發呆牽牽手逛逛街但是越陷入越在乎好怕這樣不堪的自己被發現好怕我深愛的那個人會覺得我好不可理喻好怕他不能接受心裡有病的女友隱瞞這樣大的事情到底是對還是錯? 不孤單了但是卻更害怕有時候覺得這樣的擔心害怕我寧願承受孤單看著鏡中 ...

我又憂鬱了!!!!!

By Caitlin
at 2011-11-24T23:18

今天吃了很多跑到腳超痛的但是我等一下還想繼續吃因為今天心情不好睡不著身邊又沒人可以聊只好QQ - ...

飲食失調者facebook支持團體成員招募

By Megan
at 2011-11-22T20:23

飲食失調、暴食傾向者facebook網路支持團體宣傳 -------------------------------------------------------- ((facebook請搜尋:吃出魅力吃出自信成員招募粉絲專頁)) 如果你在意自己的體重與身材，曾經限制飲食或節食，會覺得吃了過量的 ...

Janet談她的經歷

By Lydia
at 2011-11-16T00:51

跟大家分享Janet的兩個影片沒想到她也經歷過,而且很大方的分享出來！應該很少女藝人會那麼坦承吧她很有正面的能量,看完之後今天心情有好點了！分享給大家:) http://www.youtube.com/watch?v=K_TB0B9KRsEandamp;feature=related ht ...

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