無法控制 - 飲食疾患

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By Sarah
at 2011-12-01T21:56

Table of Contents

一直算熱量 對自己吃的東西斤斤計較

如果今天因為應酬聚餐吃了自己不喜歡的東西或讓熱量爆表的東西

一直跟自己說雖然爆表了 現在打住還來的及

但是就會覺得今天已經毀了

然後就會吃一堆自己愛吃的東西 包含麵包 水果 牛奶 果汁 巧克力

就會超級爆表 後悔 跑到腿快斷掉 跑完再繼續吃

然後一直量我的腿圍和肚圍

好煩

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-12-04T04:10
加油!!!
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By James
at 2011-12-06T03:56
我最近也是這樣, 已經斤斤計較到我自己都很痛苦....
每天早上都要量腿圍,但變胖又心情更差:(

失眠真難過

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By Sarah
at 2011-11-28T10:09
剛從國外回來，時差的調整還在調整中 哎，失眠ing，請教有經驗的達人們，有 什麼方式可以讓自己不再失眠呢？ - ...

另一伴

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By Genevieve
at 2011-11-26T21:34
身邊多了一個人後 可以看得他笑 看著他發呆 牽牽手 逛逛街 但是越陷入越在乎 好怕這樣不堪的自己被發現 好怕我深愛的那個人會覺得我好不可理喻 好怕他不能接受心裡有病的女友 隱瞞這樣大的事情 到底是對還是錯? 不孤單了 但是卻更害怕 有時候覺得 這樣的擔心害怕 我寧願承受孤單 看著鏡中 ...

我又憂鬱了!!!!!

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By Caitlin
at 2011-11-24T23:18
今天吃了很多 跑到腳超痛的 但是我等一下還想繼續吃 因為今天心情不好睡不著 身邊又沒人可以聊 只好QQ - ...

飲食失調者facebook支持團體成員招募

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By Megan
at 2011-11-22T20:23
飲食失調、暴食傾向者facebook網路支持團體 宣傳 -------------------------------------------------------- ((facebook請搜尋:吃出魅力 吃出自信 成員招募粉絲專頁)) 如果你在意自己的體重與身材， 曾經限制飲食或節食， 會覺得吃了過量的 ...

Janet談她的經歷

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By Lydia
at 2011-11-16T00:51
跟大家分享Janet的兩個影片 沒想到她也經歷過,而且很大方的分享出來！ 應該很少女藝人會那麼坦承吧 她很有正面的能量,看完之後今天心情有好點了！ 分享給大家:) http://www.youtube.com/watch?v=K_TB0B9KRsEandamp;feature=related ht ...