失眠的話 身體可以排毒嘛? - 養生

我知道身體有固定的時間排毒

所以我們要早點休息

可是我最近失眠的很嚴重...

但是身體又很差

很怕失眠之後會更差

想請教一下 如果只是躺著閉目養神

和睡覺相比 會差很多嘛?

另外 我想問一下

因為我最近身體真的很差很差

想問一下 如果要做身體檢查的話

大概要多少錢和時間?


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