失眠怎麼伴? - 養生

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By George
at 2004-09-09T02:55

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我常常失眠ㄟ
怎麼辦
不然就是睡眠品質`不好
第二天稅醒都沒精神

有人知道要怎麼解決嘛?
我曾一度的認為是我得了憂鬱正

可是我又沒什麼好憂鬱的
只是每次躺在床上就是稅不著

好凡喔
我現在累到快爆肝了(或爆胃,爆腸)
可是還是失眠啦~~

嗚~~~

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Tags: 養生

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好轉與排毒

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By Selena
at 2004-09-07T02:15
以下是我在林光常先生著的「無毒一身輕」裡面看到關於好轉反應的一段文字： 會引起好轉反應是由於健康排毒餐中含有許多礦物質和維他命等均衡營養素， 進入人體後把原來半休止的器官細胞又動起來（例如腸又開始作用，使宿便剝離而 引起肚子痛）或者是體內的毒素移動的疼痛（如神經痛、青春痘 ...

DJ大衛王肝癌病逝的新聞 看完後...

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By Mason
at 2004-09-06T23:37
以前我就讀國中的體育老師 後來也因為肝癌去世 因為發現的時候 已經是末期了 從發現到有病到死亡 也不過短短幾個月 因為這位體育老師是我媽媽的同事 平常身體沒什麼毛病 又是體育老師 會得肝癌又一下子就去世 這件事實在令人很不能接受 我媽那時候就說 連看起來這麼健康的體育老師得癌症都一下子就死了 ...

珍紅

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By Rosalind
at 2004-09-06T23:15
※ 引述《elephantbox (elephantbox)》之銘言： : 請問一下聽說吃澱粉加水的東西不好,如稀飯 粥等 : 那是否喝太多珍紅珍奶的也對身體很不好呢? : 我超愛喝珍紅的,但命也要顧啊!! 重點在於and#34;珍珠and#34; 澱粉這種東西 大家都知道 遇到水就開始糊糊 ...

請推薦不錯的維他命

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By Edward Lewis
at 2004-09-06T19:42
大家現在去中醫拿的藥 也就是所謂的科學中醫 其實就是拿西醫的概念 也就是把 單一純的有效的中藥成分 單離純化作成單一的藥品 稱做and#34;單方and#34; 這個部分是和西醫的觀念完全一致的 也就是說 西醫認為 一個藥所以能夠醫病 在於化合物 如果把有效的化合物提煉出來 吃這個化合物就能治病 這個觀念 ...

新世紀飲食

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By Jacky
at 2004-09-06T10:28
※ 引述《Irence (我想向你下跪)》之銘言： : 提供一些好的影片，大家可以下載觀賞^^ : ------------------------------------------------------ : 新美國飲食, Diet for a New America, 約翰‧羅賓斯（ JohnRobbi ...