<<失眠可以自療>>一書 - 養生

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By William
at 2010-05-14T21:20

Table of Contents


剛從廣播聽到在介紹這本新書

有失眠困擾的朋友

可參考這本書: 失眠可以自療

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010463863



【作者簡介】

楊建銘

  紐約市立大學心理學博士,目前任教於國立政治大學心理學系,是政大睡眠實驗室的
主持人,是國內第一位投身於睡眠醫學的臨床心理學家,專精於睡眠機制以及失眠的病因
與治療之研究,曾獲頒二OO六年國科會「吳大猷先生紀念獎」等學術獎項。

  除了學術成就卓越外,在臨床實務上也學有專精,同時擁有台灣臨床心理師及美國心
理師的執照,且為國內唯一擁有美國睡眠醫學學會「行為睡眠醫學」認證的睡眠專家,目
前同時是「台灣臨床心理學會」以及「台灣睡眠醫學學會」的理事,致力於推廣「失眠認
知行為治療」,協助國內的失眠者,擁有豐富的臨床經驗。


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蕭吳至剛和周劉美美的小孩,可取名為:蕭周芳玉,名字四個字! 讓小孩的姓名,有代表
爸爸那邊的姓氏,也有代表媽媽那方的姓氏。血統不斷稀釋:孔子第10代子孫,只有孔子
1/1024的血統,不及孔子血統千分之一,所以沒必要載祖宗八代之姓! 小孩和自己父母
血緣最近,冠父母雙姓,比較有道理!英、法、德、美、韓、大陸、阿根廷等國,有越來
越多人使用雙姓! (經濟部長施顏祥,作家龍應台,是雙姓名字。)
世界各國雙姓新聞--> http://tinyurl.com/47arho 我只是結婚,不是嫁! v( ̄︶ ̄)y

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※ 編輯: ami2010 來自: 61.216.245.222 (05/14 21:21)

Tags: 養生

All Comments

血虛≠貧血 腎虛≠腎病

Cara avatar
By Cara
at 2010-05-14T10:24
現代的中醫愈來愈被大眾所接受,但同時,如血虛、腎虛這樣的的名詞,大部分人卻仍然 摸不著頭緒。血虛跟貧血有什麼關係?腎虛就是腎有毛病嗎? 血虛≠貧血   在平時常聽到病人自己認為“血虛”就等於是貧血症。實際上,中醫的“血虛”和西 醫的貧血是完全不同的概念。貧血在西醫中一般是指血色素濃度低於正常值。如在平地 ...

燥熱

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By Carol
at 2010-05-13T08:23
這陣子不知道為什麼 體質一直覺得很熱 身體摸起來不怎嚜燙 可是就是一直覺得發熱 發熱 很不舒服 每天喝超過2000cc的水 電風扇吹吹也一樣 沒感冒 沒中暑 可是就是覺得很熱很不舒服 有解嗎 :( 謝謝 -- ★talkabout 水蜜桃姊姊 ._./ To talkabout: ...

腦子經常鈍鈍的?

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By Daniel
at 2010-05-12T20:11
※ 引述《kyoandzero (阿尼阿誰唷~)》之銘言: : 自上了大學後經過一段不正常的生活 : 我發覺最近腦筋常常會鈍鈍的 : 例如講話時會兜了一大圈才講到重點 : 或是想事情想到一半思緒就突然飄走了 : 回過神來才發現剛剛腦裡面是一片空白的 : 我想這會不會是與生活作息有關 : 我目前大多在一點左右上 ...

腦子經常鈍鈍的?

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-12T14:32
自上了大學後經過一段不正常的生活 我發覺最近腦筋常常會鈍鈍的 例如講話時會兜了一大圈才講到重點 或是想事情想到一半思緒就突然飄走了 回過神來才發現剛剛腦裡面是一片空白的 我想這會不會是與生活作息有關 我目前大多在一點左右上床睡覺 九點到時間起床 十一點左右早午餐一起吃(有時根本沒吃) 晚餐時 ...

亂鈣!1天3粒 婦人腎衰竭

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By Robert
at 2010-05-12T10:17
來源: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100512/78/25i6a.html 記者潘杏惠/北縣報導 喜歡吃鈣片補充骨質的民眾要注意,鈣片補過頭,小心腎衰竭! 一位有副甲狀腺切除病史的87歲老太太,有甲狀腺功能不足及低血鈣情形,必須長期補充 鈣離子,她 ...