失眠了嗚嗚 - 憂鬱症

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-05-16T03:16

Table of Contents


感覺睡一下又搖醒來
明明開著冷氣卻覺得很熱

才驚覺自己昨天忘了吃藥
沒想到已經離不開藥了...

很想有一天擺脫藥物的說QQ
剛起來補吃藥
應該是可以的吧

現在思緒還很清晰
該做啥好

最近迷上聽podcast
也有人在聽的嗎
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All Comments

你要好好生活

Heather avatar
By Heather
at 2020-05-16T03:16
她叫我要好好生活 好好吃，好好睡 她說一切會好起來的 我聽她的 我去精神科吃藥了 早上2顆晚上2顆睡覺前5顆 我努力想要好起來 換來的是她都晚上睡前才回我幾句 我也怕她的冷漠而越來越拉長賴她的時間 她說要我好好生活 要我活的不枉此生 然後她就把我封鎖了 我要怎麼好好生活呢 好我以為 ...

焦慮到顫抖

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By Jack
at 2020-05-16T01:24
最近越來越嚴重也越來越頻繁 在想或許是隔離的關係 人在紐約 已經兩個月沒出門 常常一不小心就又崩潰 不知道為什麼 心悸加上全身顫抖 連手機都拿不穩 沒辦法打字 好討厭這樣的自己 什麼事都做不好 只能一隻手握著另一種手 好希望能夠像別人一樣健康 太無助了 - ...

無職好一陣子了

Sarah avatar
By Sarah
at 2020-05-16T00:31
今天到了職訓局真是結果放榜 想不到自己是備取很後面 自己讀商科出身難道就不能報水電嗎？ 又想到進了職訓局之後 所有事情都很不方便 但也有種想要進去學習的動力 好喚醒我這退化的腦袋 又怕打破這規律的日常 想到這裡 我的矛盾還真是可笑呢 當太陽升起時 又是尋找出路的開始 - ...

燭光俱樂部

Edwina avatar
By Edwina
at 2020-05-15T21:10
家教下班之後跟siri說播放一起跳舞 結果自動播放了這首歌 不知道siri怎麼選的 一聽之後馬上變成簡單的歌裡 最喜歡的一首 - 如果相遇只是過程 可我怎麼忘了感動 也許回憶太傷心了 忘記了 忘記了 忘記孤獨 如果最後難免過程 感謝你一路教我感動 片刻累積都是真的 要記得 要記得 我都記得 開心的 傷心 ...

強烈的不安全感重現

Blanche avatar
By Blanche
at 2020-05-15T17:18
本來以為早已經習慣了某些情況 或我已經麻木木然不再受到影響 可是還是破功 在我特別焦慮緊張的時刻 等一下六點就要去第一次的心理諮商 隨著時間越來越逼近我的心臟越跳越大力 越來越坐不住 一直動來動去 腦袋一直充滿亂七八糟的想法 又被樓下我爸的開趴聲音大大的受影響 這是我強烈不安全感的來源 一堆陌生人的家中對 ...