失眠了 - 憂鬱症

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By Rosalind
at 2018-05-23T06:25

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不知為何，維持沒幾天的好睡眠
今天又破功，心裡覺得無比厭世
於是又回來這裡
原本以為充實了踏實了現在一瞬間又覺得空，一瞬間就往下墜落

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All Comments

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By Joseph
at 2018-05-23T15:06
拍拍，我一天的失眠到還好，長期的我憂鬱症會復發
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By Hamiltion
at 2018-05-24T17:34
所以你不憂鬱時也會來這版閒晃啊？
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By Selena
at 2018-05-29T06:30
嗯，不憂鬱時就不發文，但會來回文，給病友們打打氣

清醒（微雷）

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By Oliver
at 2018-05-23T05:18
我早上十點要上瑜珈課現在還醒著好崩潰（倒地） 最近想起很多事 這幾年來失去不少的人 雖然和學姊不怎麼地熟 但想起她離開以後 默默地看著她Messenger上線時間越來越久 後來是她生日臉書跳出來的動態 都還是會想到她在我最不好的時候有意無意和另外幾位學姊對我的幫助 想到在教會告別式痛哭失聲 一句詩歌 ...

長期憂鬱患者諮商覺得無用

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By Christine
at 2018-05-23T05:03
目前身邊人分享有用案例都是短期急症，就是本來幸福快樂爹疼媽愛的孩子突然遇到挫折 崩潰哭哭，去看諮商覺得超有效 我最近試了幾次諮商，覺得很雞肋。堪忍著痛苦長大，不管怎樣努力都是無助，最後對很 多事情根本就沒有感覺了，跟諮商師講創傷經驗還可以笑笑的講成荒謬劇。 所有患病的前因後果也通通都分析過了，諮商師只會問「那 ...

鴕鳥心態

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By Barb Cronin
at 2018-05-23T01:09
在弱肉強食的非洲草原上，有一群獅子盯上了一隻鴕鳥，展開了追補。 為了生存，fight-or-flight response馬上發動， 鴕鳥使勁全力地跑，可是仍然逃不過圍攻的獅子。 於是鴕鳥急中生智，把頭埋進土裡，假裝自己即將被殺害的現實不是真實的。 看到預料之外的一幕，獅子在快撲咬上去的時候緊 ...

分不清夢境與現實

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By Blanche
at 2018-05-23T01:04
請問有沒有人有跟我一樣的狀況～ 有時候真的分不清楚到底是做夢還是真的有做了那件事 或是原本有打算的事 但過了一陣子就會忘記到底有沒有去做 可是又有很真實的感覺 最近出現這狀況蠻頻繁的 是太累了精神出問題嗎 - ...

沒救的自己 （雷）

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By Audriana
at 2018-05-23T00:10
吞藥割腕被發現後送醫急救 醒來看到忍住眼淚的媽媽姐姐 還有身邊緊張的朋友們 第一個念頭就是我連自殺都失敗做不好 連想長長的睡去也做不到。 自己好廢 家人朋友才是真正不會傷害自己的人 何必為了不值得的渣男憎恨世界 講歸講 那些到處劈腿的人都馬活的好好的 一次劈腿好幾個男人然後索取好處網路哭哭裝純情 或是劈 ...