長期憂鬱患者諮商覺得無用 - 憂鬱症

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目前身邊人分享有用案例都是短期急症,就是本來幸福快樂爹疼媽愛的孩子突然遇到挫折
崩潰哭哭,去看諮商覺得超有效
我最近試了幾次諮商,覺得很雞肋。堪忍著痛苦長大,不管怎樣努力都是無助,最後對很
多事情根本就沒有感覺了,跟諮商師講創傷經驗還可以笑笑的講成荒謬劇。
所有患病的前因後果也通通都分析過了,諮商師只會問「那是什麼感覺」「這樣做很難吧

殊不知對憂鬱成慢性的人來說分析和隔離痛苦根本是日常了,諮商有夠雞肋,也沒提供解
決辦法啊?
然後他就說我看起來沒有急迫痛苦,建議改兩週一次,嘻嘻,有夠好笑。
反正我看起來是不會痛苦了,我只會直接默默的死掉而已,連看病都是會吵的孩子有糖吃

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All Comments

Regina avatarRegina2018-05-26
說不定可以換個諮商師看看,可能是頻率沒對到
Daph Bay avatarDaph Bay2018-05-27
打算換了 但很難約 不知要花多少時間金錢成本才能換到合意
Tom avatarTom2018-05-28
諮商覺得其實像在照鏡子。但是鏡子有亮有不亮。不過亮
的很噴銀子。去學正念或靜坐是比較省錢的方法。
Mason avatarMason2018-05-31
看過一次很亮的。3200起跳。談完回家做惡夢三天。都是
壓在底下的浮上來。不過對方希望是年為單位。而且一週
最少3次。不是我這種等級可以負擔的。很多精神科醫生
去上他的課。
Kyle avatarKyle2018-06-03
我也開始覺得諮商失去效用了,不知道是不是因為我講的
狀況很零碎,或者根本沒有什麼能夠「透過找到情緒激發
點來解決問題」的狀況了,以前都還有「不懂得如何舒壓
」或「感情問題」等等的讓我陷入憂鬱,但現在就真的是
常態,像壞掉的感覺。
Emma avatarEmma2018-06-05
我總共諮詢過三次,補助的,自費的都有,全部無效
Lauren avatarLauren2018-06-08
我至今仍不敢算到底諮商過幾次....不是每次都能帶著收獲回
去,有時也會質疑,到底要不要放棄,但長期下來,我認為
對我自己看待世界的方式還是有幫助的,前提是頻率要對上
Mason avatarMason2018-06-10
我自己諮商了一年多(?),兩週看一次,事前都會花時間,寫
下我想要講甚麼&心情,或碰到甚麼事情發現我和其他人的反
應不一樣等等...如果間隔的時間太短,我會收集不到想討論
的事件或情緒
Kyle avatarKyle2018-06-11
以上給你參考
Erin avatarErin2018-06-15
我真的很好奇一週兩三次又在平常工作日諮商的人在做
Adele avatarAdele2018-06-17
什麼工作
Tracy avatarTracy2018-06-22
我是長期家庭有問題,諮商覺得有用,不過的確是挑比
較資深的諮商師,之前也有兩位覺得只能短期幫到我的
Charlotte avatarCharlotte2018-06-24
我是覺得可以再費心找一下,個人是覺得幫助真的蠻大
Odelette avatarOdelette2018-06-27
我鬱症2年算急症嗎 我覺得對我還算有效
Gary avatarGary2018-06-29
但是是緩解 不是治本 還是常常覺得很痛苦 沒有原因
Rae avatarRae2018-07-02
憂鬱邁入10年 諮商無感 吃藥也是麻痺自已 這種慢性痛苦的
感覺很難形容出來
Hedy avatarHedy2018-07-03
諮商無感+1
Ethan avatarEthan2018-07-03
覺得雞肋+1
Gary avatarGary2018-07-08
不喜歡,諮商無感
Xanthe avatarXanthe2018-07-09
覺得花很多錢更憂鬱了
Agatha avatarAgatha2018-07-13
該換人 能用好像旁觀者角度講自己的事
不要放棄自己
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-07-14
很辛苦吧 你很努力了
Audriana avatarAudriana2018-07-18
越長時間 越會偽裝自己 不用旁觀者角度敘述 痛苦會自己
無法承受的住 再找找適合你的醫生吧
Doris avatarDoris2018-07-18
我經歷過超過五個諮商師,很幸運第一個就很好,她慢慢
帶領打開我的心防幫我化解長年心結,開始時我跟她說過
我覺得我很好,諮商沒用,我不想來了,她說沒關係,問
我願不願意一個月兩個月三個月甚至半年再來聊聊,而我
在這自我沉靜時也慢慢認清自己的點,跟她培養出信任與
多年醫病關係,可惜她退休了
Ingrid avatarIngrid2018-07-23
後來遇到各種好壞,最壞讓我第一次諮商出來就想撞車自
殺;一個是頻率不對讓我感到冷,她問我要不要找別人來
跟我談;也有不錯但很難打開心防,無法信任她說的適合
自己
Christine avatarChristine2018-07-25
我覺得初次經驗影響我跟後來的諮商師的關係,讓我懂得
怎樣跟諮商師合作,找諮商蠻碰運氣的,而且求助者也得
學習怎樣互動跟培養諮商信任,其中的期望、不信任、質
疑、依賴、失望等情緒,都會讓求助者想馬上逃走
Catherine avatarCatherine2018-07-30
我會先暫離,想想看這個諮商師有沒有抓到一點點我的點
Franklin avatarFranklin2018-08-03
,有的話還可以的話,再給她點時間機會來幫我整理思緒
,若感到完全抓不到我的點,換人
Odelette avatarOdelette2018-08-08
我覺得每個時期需要不同的諮商,同個諮商久了會出現疲
累沒有效果,像我一直都找女的,上次卻遇到男的就想隨
便聊,他卻讓我感到新視界,聊一小時還說不完,但在當
Hedwig avatarHedwig2018-08-10
下也夠了