失眠 - 憂鬱症

By Skylar Davis
at 2019-06-26T03:12

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我害怕睡眠
但我更害怕睡著以後的那些惡夢
夢裡的我一直逃一直逃
我真的好害怕
可不可以抓緊我的手
可不可以擁抱我
請你救救我
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Tags: 憂鬱症

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睡覺時突然一陣恐慌

By Eden
at 2019-06-26T01:39

嗑了安眠藥和抗憂鬱藥後睡到一半沒睡著反而還開始恐慌焦慮我看不用睡了 ---- Sent from BePTT - ...

家父憂鬱症又發作請問該如何是好

By Oscar
at 2019-06-26T00:42

※ 引述《watermen (123)》之銘言： : 繼前一篇文章日夜兩種心情現在似乎越來越嚴重 : 以前未退休還在工作的時候憂鬱症嚴重到幾乎卡床 : 症狀是嚴重潔癖一直洗手白天晚上都出不了門最後連工作也辭了 : 三餐都要人買來給他吃有次我媽一氣之下說別理他 : 三餐也別幫他買看老爸他能撐多久 ...

防止擺爛

By Hazel
at 2019-06-26T00:10

黑狗最近常來找我。不想出門、不想面對世界，只想天天待在房間，沉溺在黑狗的擁抱之中。 “擺爛也沒關係的” 黑狗這樣告訴我。 “你本來就不屬於那個世界，你是這個世界的入侵者” “你並沒有影響力，就算翹課/翹班，不事先聯絡，別人也不會在乎” 理智上，我知道那只是自己的慾望/感覺，現實中我有目標需 ...

日記的功用

By Madame
at 2019-06-25T23:41

重新開始書寫日記，希望能夠減少情緒不穩時，負面情緒的轟炸。我太仰賴訴說心情來排解憂鬱，常常變成拿負面情緒影響他人，實在不可取。特別是在晚上服藥後，安眠藥作用前，隨著抗憂鬱藥物的作用消退，負面情緒開始躁動，而安眠藥還沒讓我睡去時-- 常常都是一個失控不講理的負面狀況，怨天尤人，滿腔抱怨。事發的當 ...

期末day 2

By Hedy
at 2019-06-25T21:31

考試第二天昨晚幾乎沒睡腦袋要爆炸了身體也是沒吃什麼東西很想吐整個很不舒服剩下的都是很硬的必修(癱再3天…再撐3天就好… 拜託撐住QAQ - ...

失眠 - 憂鬱症

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