天然/人工 的迷思 - 養生

Wallis avatar
By Wallis
at 2010-11-30T10:13

Table of Contents

我想這個問題可能太多太多人已經講到爛掉了

但是我在本版周遊 還是看到很多人持有這個想法

所以撰文回應一下我的觀念 希望可以有所辨正

如果有不足之處也希望可以跟大家討論
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所謂天然產物 依照自然觀點來看

是在很長很長時間之後 經歷各種演化產生的

人類在其中一起共同生活許久 有些東西確實達成了平衡

但是注意 這些生物從來就不是為了讓人類吃而刻意演化出來的

自然界的藥物 只能說是演化產生的巧合

讓人類可以以這些物品為藥物 只有這樣而已
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講一點歷史

自從人類用比較有系統的方式分析自然之後

我們產生了化學 跟生物的研究互相膠合 產生出生化

我們可以知道特定的分子 在體內一定可以產生特定的反應

但是因為人體是個充斥反應的複合體 並且人體個個不同

所以用藥並不像想像中的化學實驗這麼標準

每次作都一定有相近的效果產生出來

但是有些比較特殊的狀況(維他命C/壞血症之類)

就比較可以確實的看出效果
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提完這麼多 重點是甚麼呢?

天然的東西就沒有副作用 絕對是錯的

事實上很多中藥都有副作用

甚至有很多溫和的藥物(藥典裡面寫不傷身的藥物)

都是如果在錯誤的狀態下使用會變成傷身甚至致命的藥物

更別提本來不是藥物的東西 一點保障都沒有

另外 人工的東西就絕對不好 這也絕對是錯誤的

舉個誇張一點 應該大家一看即知這很明顯的例子

人工產生的"水"(用化學產生的氫氣跟氧氣燃燒得到的水)

喝了會發生什麼事呢?

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不要陷入天然/人工的迷思裡面

對人體有益的東西就是有益

對人體有害的東西就是有害

審慎評估 不因為有人說這是天然 就天真的相信他有益

也不因為有人說這是人工 就害怕這會對人體產生傷害

查詢資料 自我評估 找專業人士討論

這樣才是比較好的方法 與各位共勉之~

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To iterate is human, to recurse is divine.

-- L. Peter Deutsch

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Tags: 養生

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-11-30T13:47
那牛奶有害還是有益?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-12-04T23:27
絕對有害啊..救命飲食裡一堆研究數據..
Christine avatar
By Christine
at 2010-12-06T20:45
你講的那種水 沒礦物質什麼的,當飲水常
喝會致病,缺礦質的病,健康課本都有寫
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-12-11T04:59
舉例錯誤..
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By Ina
at 2010-12-12T16:50
放心 健康課本絕對不會寫純水致病
不然請cherilove提供一下剪影
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-12-16T13:58
回microsugar 牛奶要看飲用方式
Christine avatar
By Christine
at 2010-12-19T00:24
但是我更偏好豆漿跟酸奶
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-12-21T20:04
推原po...每次都有人跟我說天然最好...
毒蛇也好天然 可是好毒 xd
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-12-25T00:09
純水致病新聞就有了啊,學學鸚九哥多看報
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-12-26T12:18
紙吧.. 每次都寫一堆讓人笑破肚皮的東西
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-12-27T19:39
http://0rz.tw/5NvVQ 這年代竟然有人還
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-12-30T11:35
在推崇喝純"窮"水(H2O)
Robert avatar
By Robert
at 2011-01-02T22:05
樓上 你貼的那篇底下營養師寫 過於誇大
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-01-04T01:05
你是只看上面謠言 沒看底下回答嗎 @@?
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-01-07T22:48
而且最底下還寫說一般人不會因為喝純水
而導致身體缺乏礦物質
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-01-09T04:52
真是無言 你貼的東西跟你說的東西....

關於痘痘養身料理?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-11-28T23:30
關於一些皮膚美容 不外乎就是 喝檸檬水,豆漿,吃B群..和一些膠原蛋白之類的 想請問各位先進 有什麼養生食品可以促使抑制痘痘生成兼達到美容效果的嗎 謝謝各位大大andgt; andlt; 目前小弟我被痘痘困擾著 煩請各位大大不吝指教...^^ - ...

請推薦好水

George avatar
By George
at 2010-11-28T22:26
一直都對飲食很注重, 因為食物和水到了身體裡就會變成身體的一部分, 尤其是水,影響人體很大的一部分, 想請問哪個牌子的水(不用煮的水)比較有保障, 喝了比較健康? 因為要長期食用所以很重視水質, 謝謝 - ...

有關DHC的B群

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-11-28T19:56
小弟之前吃別牌子的B群 尿液都會明顯變黃許多 可是最近開始吃DHC的B群 發現尿液沒有明顯變黃 請問這樣正常嗎? 想問吃過DHC的B群的人你們吃完尿液有變黃很多嗎? - ...

晚睡晚起

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-11-28T17:23
我知道所謂熬夜是超過12點之後還沒睡覺,這樣對身體不好,免疫力 也會下降。但如果每天都很晚睡覺,但也很晚起床,且都有睡到7小時 以上,例如凌晨3點睡覺早上10點起床,這樣長期下來算是熬夜嗎? 因為夜深人靜的時候思緒總是比較好,想在這個時段念點書,請問 這樣對健康是否會有影響?感謝 - ...

冬天該如何吃

Selena avatar
By Selena
at 2010-11-28T13:35
冬天該如何吃 http://www.lapislazuli.org/TradCh/magazine/199611/19961103.html 雷久南 -- 在人生的開端與結束,我們全然依賴他人的照顧, 為何在人生的中途我們卻疏忽了對他人的關懷。 --達賴喇嘛 - ...