天天睡覺到底是要幹嘛 科學家：為了遺忘 - 養生

※ [本文轉錄自 CATCH 看板 #1OdDjhY- ]


心得: 成長的過程中 不開心的事 就遺忘吧!

睡眠 也是在幫我們幫助遺忘喔!

遺忘不如意的事 放下沉重包袱; 信心百倍迎向未來!



寬恕他人的作惡，對於弱者來說，

儘管要作很大努力，

但至少可以從憎恨他人的苦惱中解脫出來。

如果不能寬恕，那麼至少忘記吧！ -繆塞- (法國詩人)




天天睡覺到底是要幹嘛 科學家：為了遺忘

2017-02-07

〔即時新聞／綜合報導〕睡眠是人類每天不可或缺的活動，但很多人都說不清睡眠的目的
是什麼。美國最新的研究指出，睡眠其實是要讓動物可以忘記東西、減少腦部的突觸，這
樣隔天才能接收新的輸入資訊。

綜合外媒報導，一篇由威斯康辛大學麥迪遜分校（University of Wisconsin-Madison）
科學家發布、本月2日刊載在《科學》（Science）期刊上的研究指出，動物會睡覺，是為
了忘記每天所接受到的一些東西。當動物在睡眠時，大腦突觸會減少約18%，這樣突觸在
隔天才能接受新輸入的資訊、動物也才能學習新的東西。

如果動物一直不睡眠，突觸就會發生超載現象，最後就會像差了太多插頭的插座一樣壞掉
。參與研究的賽瑞利博士（Chiara Cirelli）說，睡眠是讓突觸重新整理的完美時段，因
為當我們睡著時，身體不太會受到外在世界影響，大腦才有辦法有效重整突觸。

http://m.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1967721
--
雙姓--維基百科 http://tinyurl.com/hyy376z 現代出現〈雙姓/父母聯姓〉新的取名方式!
[新聞] 雙姓制: 更開放、更現代，自由度更高 2014/06/27 http://tinyurl.com/onnnl5r
[閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ http://tinyurl.com/gsmvv47
公公/婆婆和大小姑 有念過<<女性主義>>嗎？？？ 認同<<男女平等 & 平權>>觀念嗎？？？
婆婆以為媳婦像她一樣"要拿夫家財產"嗎? 怎沒<<把媳婦當女婿>>對待? 當<<客人>>對待?
女婿可100%不去岳父母家/沒被凹, 媳婦為何"一定"要去婆家? 想凹媳婦"做事"？(怒吼!!!)

--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1486674795.A.8BE.html
※ 編輯: sony577 (36.226.229.89), 02/10/2017 05:14:58