大爆炸過後... - 飲食疾患

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By Gary
at 2009-05-10T20:35

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看到好多大大 都為了身材

節食 不吃

我也是這樣...

等到休假的時候我就會開始大爆炸

原本休假是讓自己放鬆

可以"正常"吃~ 不過..就是因為平常沒吃什麼

而導致我的放鬆日一直塞東西

吃完了還想再吃 吃到我胃痛才會停止

我不會吃到吐 但是打嗝會吐一點點出來

這樣算是吃太多嗎?

而且好難控制 好像今天不吃以後就吃不到一樣...

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請餵我無限的鬆餅啊 >口<~~~~~


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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2009-05-14T11:53
其實減肥不能只有節食 那是效果最差也最沒用的
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By Edward Lewis
at 2009-05-15T19:39
真的要減肥的人 三餐要定時定量 營養要均衡 不然等節食減
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By Belly
at 2009-05-16T07:17
肥完後 回復正常飲食 復胖往往會更嚴重

無止盡的食慾 有藥物可以治療嗎?

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By Harry
at 2009-05-08T22:43
我有時也會突然就一直猛吃東西 就一直吃不飽的感覺 然後我會一直猛吃 吃到 我想吐為止= = 就不會想吃了 ※ 引述《parrotQQ (pp)》之銘言： : 每次肚子都吃到很撐 : 可是還是無法控制往嘴巴內塞食物 : 吃完後看著自己越來越胖的身材一直哭 : 哭完之後還是無法控制自己繼續吃 : 可是明 ...

不斷亂吃 請指點

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By Kristin
at 2009-05-08T16:23
我人在國外 從上個月開始 課業的壓力 加上省錢 幾乎每天都會吃吐司 吃到脹氣便秘 這個月報告超多 那天上台前報告 明明就吃完早餐 很豐盛的那種 後來居然跑去賣場買了一包硬的餅乾 很受不了都FOUCS在吃食物的焦點上 滿腦子都食物 吃完還是想再吃 常會有衝動買了一包很硬的餅乾或是200G超大包的多力多滋 吃完 ...

Re: 好煩...

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By Oscar
at 2009-05-08T00:21
對不起 我也想掉體重 . .可是我不會用= = 鼓起很大的勇氣寫下 不好意思造成困擾.. - ...

我要一點安慰>"<

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By Oliver
at 2009-05-05T00:48
我明明上禮拜 還有三顆牙齒還在做根管治療... 好不容易 維持一個禮拜 沒有大吃大吐... 卻在這周末 又破功..... 只要吃得稍微一點脹氣或胃凸 就又開始猛塞食物了... 一邊吐 一邊又怕牙齒受到傷害... 吐完又馬上刷牙.... T.T 我好討厭這樣的自己....... 不是說好 ...

怎麼改變焦慮就吃東西舒壓的習慣

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By Sierra Rose
at 2009-05-02T22:43
我認真的檢討自己，最後發現，除了生理期前會食慾旺盛外， 焦慮時也是，但眼前的事情很需要去解決， 而且需要絕對努力去完成，在壓力以及焦慮之下， 會不斷進食，沒辦法放下手邊工作，做別的舒壓活動 而食物成了最有效率的舒壓工具，請問大家，這時候該怎麼辦呢? - ...