大家一個人都去哪裡散心？ - 憂鬱症

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By Agatha
at 2017-09-29T22:53

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很多原因造成我憂鬱症，比如家庭、工作、對自己的不自信，其實我還蠻害怕面對人群，但為了生活工作只能勉強應付，所以有時候很想去一個不需要應對的環境，離開家裡，但不知道可以去哪裡

想知道有沒有人可以推薦自己的秘密景點呢？

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All Comments

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By Dorothy
at 2017-10-04T12:03
電影院！佛陀紀念館！
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By Anonymous
at 2017-10-05T18:25
美術館
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By Joe
at 2017-10-06T16:56
小酒吧
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By Christine
at 2017-10-06T21:40
不過那是二十多年前吧
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By Michael
at 2017-10-10T16:17
書店
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By Lydia
at 2017-10-14T17:24
家裡...搬出來一個人住的好處
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By Lucy
at 2017-10-15T17:36
公園
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By Callum
at 2017-10-17T08:44
上週剛去奇美博物館
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By Agnes
at 2017-10-19T04:37
咖啡店 一個人發呆
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By Edith
at 2017-10-23T08:47
咖啡店...完全陰鬱的看自己的東西
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By Lauren
at 2017-10-23T16:01
一個安靜的地方。上次去探病，在病房看書，真心不騙，
超喜歡真的很寂靜，誠品人都超多啊啊啊不蘇湖
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By Charlotte
at 2017-10-28T14:35
河濱公園
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By Rae
at 2017-10-29T17:30
騎車往山裡跑，遠離人多的地方
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By Linda
at 2017-11-02T09:52
河邊，聽水流的聲音，跟圖書館
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By Doris
at 2017-11-07T03:16
逛街，但代價可能頗大XD
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By Bethany
at 2017-11-09T19:06
公園
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By Wallis
at 2017-11-11T02:33
咖啡廳看書假假文青
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By Blanche
at 2017-11-11T14:41
海邊喔...

家人不能理解憂鬱症發病期，頭痛阿

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By Ivy
at 2017-09-29T19:16
我前一篇已經寫到，秋天到了，我的憂鬱也來了。 這其實我自知發病的期間還有點晚。 是我恐慌時，吃心悸的藥跟放鬆錠消失的非常迅速， 才發現自己憂鬱來了，恐慌也來了。 之前，父母都有他們的生活圈。我們不會互相影響。 可是他們兩個接連開刀，在家修養。 我們的生活圈就嚴重重疊。 我不知道怎麼開口告訴他們我 ...

有沒有諮商後症狀惡化的經驗？

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By Charlotte
at 2017-09-29T18:33
概述我自己的看診紀錄，去年先以失眠焦慮問題去身心科診所，吃兩個月鎮定劑與安眠藥，最後開始無法忍耐的頭痛停了。 今年初外婆過世，同時奶奶住院，爺爺送養老院，連續支出把本來就被家裡經濟壓很久的我直接壓扁，我找了大醫院諮商，排比較久等到三月底才開始。 六月結束，心理師覺得我「不嚴重」所以只定期兩三個月複診。 ...

世界上最恨的人

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By Tom
at 2017-09-29T18:26
每一個選項 都是煎熬 每一個答案 都是在驗證自己的不好 圈圈叉叉勾勾畫畫 不應該拿來證明好壞的數字 不應該用來定義未來的等級分別 像留疤的傷口 硬生生的刻在心上 想無視也無視不了 自始至終的無能 僥倖的造就了他的存在 他是我世界上最恨的人 沒有之一 那就是 我自己 ————— 繼下禮拜面臨高二 ...

工作面試被打槍

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By Susan
at 2017-09-29T18:00
星期二去面試，面試官說若通過了，還有總經理面試，中午被寄信說，沒錄取，也好，不喜歡那公司，今天台南的大新聞，台積3nm落腳南科，想去台積，再建一次氮氣廠也好。 還不敢跟父親講，先度過這個星期吧! -- 敦倫盡份，閑邪存誠 - ...

腦袋都不知道

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By Ina
at 2017-09-29T15:34
好痛苦 昨天記錯時間跑來臺北 有點挫折 覺得小事情都弄錯 但有試著轉換情緒 還好有朋友給我借住他家 今天一直要等到六點才開始 明明有書要念 下星期要考試 都沒辦法 靜下心 明明沒有很緊張 但身體都反應出來 而且還是我媽跟我說是不是很緊張 為什麼我的腦袋都不知道 大家會這樣嗎？ 我現在還要等好久 不知道要幹嘛 ...