家人不能理解憂鬱症發病期，頭痛阿 - 憂鬱症

我前一篇已經寫到，秋天到了，我的憂鬱也來了。

這其實我自知發病的期間還有點晚。

是我恐慌時，吃心悸的藥跟放鬆錠消失的非常迅速，

才發現自己憂鬱來了，恐慌也來了。

之前，父母都有他們的生活圈。我們不會互相影響。

可是他們兩個接連開刀，在家修養。

我們的生活圈就嚴重重疊。

我不知道怎麼開口告訴他們我憂鬱症發作了。

因為他們也不清楚憂鬱症會有什麼情況。

好笑的是，我吃憂鬱症的藥，跟看身心科醫生已經很久了。

他們都知道我有憂鬱症。發作時，會怎麼樣，他們卻不知道。

我試圖跟他們溝通，我發作了。

他們覺得我大驚小怪。這樣也受不了。

真是一個心理素質不佳的人。總是胡思亂想，

唉！

這種事情，我也可以決定嗎？

我持續去健身房運動、吃健身營養品（其實有點像興奮劑）

可是，憂鬱還是搭上我。有什麼辦法呢？

我現在在健身房躲著他們，似乎我感覺比較好。

不過健身房那麼多人，呆那麼久，幹嘛？

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