大夜班的工作 - 保健

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By Andy
at 2007-08-23T23:44

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我男友他目前在新加坡某公司擔任組長的工作
而上班的時間是晚上七點半到隔日早上的七點
但常要開會到九點才能下班
雖然是做二休二

但這樣日夜顛倒的工作影響了他的作息
我擔心他的身體健康會出狀況

因為我住在台灣他在新加坡
所以我無法時時刻刻在他身邊照顧他的身體

我想請問各位
我該買哪一類的保健食品或維他命給他呢?

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http://www.wretch.cc/blog/lavender0227

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Tags: 保健

All Comments

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By Agnes
at 2007-08-26T17:28
顧肝的吧加上維持體能狀態的等…

暑氣結束 養生首重調整睡眠

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By Iris
at 2007-08-23T06:37
暑氣結束 養生首重調整睡眠 【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2007.08.22 09:22 am 明天（廿三日）為傳統廿四節氣中的「處暑」，自古以來古人有所謂的「節氣養生法」， 到底「處暑」該如何養生？中醫師劉佳昌表示，「處暑」為暑氣結束的時候，換句話說就 是夏季即將結束，此時應注意調整睡眠時間， ...

醫生的文章-痛經的保養和膳食

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By Hamiltion
at 2007-08-23T00:02
痛經的保養及膳食，首重平時服用及日常養生調理！ 文∕高雄縣立岡山秀傳醫院中醫部　張鳳琪醫師 女性終其一生，有月經的時間平均達四十年，而月經來潮時下腹疼痛可算是婦女最常見的 症狀。痛經發生時除了子宮痙攣痛外，常可伴隨有面色蒼白、四肢厥冷、倦怠、頭暈、噁 心、嘔吐、腹瀉、頭痛等。嚴重時甚至對生活及工作造成影響 ...

其他方面：分享在台南按摩的心得

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By Franklin
at 2007-08-19T18:44
在台南一位認真的按摩師 BLOG介紹：http://tw.myblog.yahoo.com/lin_ju78077 雖然只有在台南營業，但我想還是分享給大家知道，也請版主如果認為文章不適發表於此 ，請通知我一下，我會改進的。謝謝您～～ 自己本身也是客人之一，也介紹朋友特地從北部來試試看，真的被她所感動，希 ...

她愛吃碳烤 28歲大腸癌

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By Emma
at 2007-08-17T11:43
她愛吃碳烤 28歲大腸癌 【聯合報╱記者洪敬浤／台中報導】 2007.08.17 04:02 am 28歲女研究生去年血便，檢驗出第三期大腸癌，原來她嗜吃碳烤食物致病。 台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明說，大腸直腸癌患者激增，也有年輕化趨勢，呼 籲改善飲食習慣，確保健康。 廖姓女研究生在去年5月血 ...

中醫刮痧

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By Olive
at 2007-08-16T23:25
中醫藥資訊 andgt; 外治療法介紹 andgt; 外治法能為我們做什麼 andgt; 刮痧 andgt; 作者 ： 孫茂峰 日期 ： 2001-12-18 21:49:30 刮痧 1. 刮痧的緣起 痧是體內疾病在體表的特殊表現而抓痧（又可細分為撮痧、刮痧、挑痧），是 ...