增強免疫力該吃牛樟芝還是靈芝？ - 養生

不知道是年紀有了還是工作太操
今年已經生兩次病
這次感冒一個月還沒好
開始想要吃一些補品
常聽長輩說吃牛樟芝靈芝強健身體？

一直以為是同個東西...
不過好像都不便宜...
如果可以改善身體狀態該花的還是要花...
大大們有吃過嗎？
或是其他補品有沒有可以推薦?
真的希望免疫力可以加強....謝謝!


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