執行蔬果五七九是否會影響人際關係？ - 養生

常常會有下課或下班後一群同學或同事相約吃飯的狀況，

但是！不管是在外面餐廳吃飯還是到某人家裡吃，不要說蔬果

五七九了，連天天五蔬果都很難。比如說他們相約去拉麵店，

哪有可能吃到五蔬果呢？特別是，這五蔬果還必須是種類不同

的話。如果我跟他們說，這家店沒蔬果，他們會不會覺得我這

個人好麻煩？下次不邀約我了？如果是自助餐店和火鍋店，還

勉強可以做到。

我想請問，你們是如何克服這件事？還是說，台灣人很少

在執行疏果五七九，是我個人太過認真了嗎？


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