地瓜是好是壞? - 養生

By Yuri
at 2007-10-15T23:07

Table of Contents

請問一下喔!!
我在網路上找尋有關於地瓜的熱量和食用的優缺點
我發現說法很兩極耶
想要請問各位到底地瓜是好還是壞阿~

而我是住在學校宿舍的
請問我要如何自己蒸地瓜來吃呢?
謝謝各位

--

All Comments

By Brianna
at 2007-10-17T07:27

早上吃，電鍋蒸，清腸胃的效果不錯

By Eden
at 2007-10-19T10:02

連皮吃較好

By Hardy
at 2007-10-23T08:43

有一派養生法是推廣地瓜餐的...不過...皮膚會變黃...

By Adele
at 2007-10-26T07:25

是南瓜才會變黃吧?

By Delia
at 2007-10-27T02:05

不是木瓜嗎?
有大量維生素a的那種都會變黃XD

By Tristan Cohan
at 2007-10-27T04:05

那些都會變黃 = =+ 不過也要吃很多才會吧!

By Charlie
at 2007-10-31T08:57

我常吃也還好不啥變阿@@

By Kumar
at 2007-11-04T16:15

胡蘿蔔素含量較高的食品，都會讓皮膚變黃

By Cara
at 2007-11-07T05:12

我指的是長期（或大量）的進食喔！

By Carolina Franco
at 2007-11-08T18:00

謝謝各位啦

By Connor
at 2007-11-09T05:21

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

By Harry
at 2007-10-15T20:31

我這幾天很奇怪, 除了早上起來20分中內是正常狀態, 整天頭都感覺空空的, 是那種腦震盪後的感覺, 有時空到一種極致時會暈,會想吐是因為用眼過度嗎? 但我早上並不會用電腦阿, 前面提過了,起床後20分鐘左右後, 症狀還是會漸漸浮現, 肩膀也好重, 我到底怎嚜了? - ...

By Hedwig
at 2007-10-15T17:49

因為本身是上班族又想減肥外食都很油除了水餃可以買之外, 連外面賣的燙青菜都覺得油滋滋的所以興起來自己煮的想法但因為不會煮以及方便性來說想說買一個鍋子買青菜超市豬肉片等等有點像是煮火鍋那種方式全部把料都放進鍋裡煮熟可能會放雞湯塊調味 (但是怕肉片會煮的時候會有雜質浮上來耶, 還是要先煮 ...

By Kelly
at 2007-10-15T16:40

切記別飯前吃很傷胃我就有一次在飯前吃鳳梨,飯後就把那餐的食物都吐出來了 ※ 引述《peter316 (蔚藍)》之銘言： : ※ 引述《blessnana (頂級愛情)》之銘言： : : 飯前吃鳳梨 : : 鳳梨含豐富的酵素 : : 對肝和胃都很好 : 偶然看到這篇 : 有點疑問 : 就是說 ...

By Brianna
at 2007-10-15T02:58

日前看到一則新聞有一位八九十歲的老醫生還是很健康很硬朗思路清晰記者訪問他的養生之道老醫生說 1.健步如飛 2.洗冷水澡印象中大概是這樣洗冷水澡有助於抵抗力的增益嗎還是對身體有什麼好處呢還有會不會有什麼壞處呢 (ex.心血管收縮不適之類的) 因此想請問大家對於洗冷水澡 ...

By Belly
at 2007-10-14T20:07

不知道是什麼原因就手跟腳很容易出汗... 前一兩個星期還不會就最近開始的哦要怎麼辦呢andgt;and#34;andlt; 而且最近手腳也開始冰冷起來了atat 會不會太快了才10月中.... - ...