什麼水果能幫助消化? - 養生

切記別飯前吃
很傷胃
我就有一次在飯前吃鳳梨,飯後就把那餐的食物都吐出來了





※ 引述《peter316 (蔚藍)》之銘言：
: ※ 引述《blessnana (頂級愛情)》之銘言：
: : 飯前吃鳳梨
: : 鳳梨含豐富的酵素
: : 對肝和胃都很好
: 偶然看到這篇
: 有點疑問
: 就是說 鳳梨不是具有很強的酵素
: 應該是... 適合飯後吃吧?? @@?
: 還是... 空腹 飯前是最佳時機??
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