在克服的路上游走 - 暴食

其實我已經潛水好久了!!
一開始對於暴食這種行為,我根本不知道原來這是一種病...
我是掏空型的患者,從有催吐行為到現在已經有兩年了!!
這兩年來我一直在與自己內心交戰...
我有想過要好好的生活好好的吃飯,但卻常常失敗!!

兩年前,我痛下決心好好的減肥...
因為偏差的價值觀和身邊朋友的影響,我非常羨慕那些瘦骨如材的女生...
我是個很固執的人,達不到目的絕不罷休...
因此我對我的飲食實施的很徹底...
每天都是吃生菜和水果及牛奶,晚上肚子餓就忍住...
就這樣持續半年我的身體反撲了!!
我一直以來的毅力消失了,變成一個思想與身體分開的人...
因為我的得失心很重,我無法忍受自己所做的與所想的相離叛...
因此我開始討厭自己,開始對自己沒有自信,深深覺得自己只是個糟蹋糧食的廢物...

很多人說會暴食的人是因為心裡缺乏安全感所導致...
或許是我在兩年前感情與功課相繼遭遇挫折,我開始想要在外表找尋自信...
但是過度於想減肥的後果,造就了對食物的偏執...
太過於在乎吃下去的食物,因此極度神經兮兮...

我覺得要有自信,首先就要先學會怎麼相信自己...
一直以來我都是為了別人的眼光而活,別人的稱讚與批評都是我生活的價值...
我生活的目的就是獲得更多稱讚以及讓批評的聲音消失...
我就這樣活了快要20年,或許這就是我身體的極限了...
我開始無法負荷這種生活,轉而逃避生活周遭的一切人事物...
每天過著渾渾噩噩的日子,成了被食物操控沒有自己的廢物...
我深深的知道我是在逃避,但是卻連振作起來的動力都沒有...
覺得自己是身邊所有人的負累,也有了想要從這世上消失的念頭...
但是我沒有勇氣自殺,不是我怕死,是我不想因為我的逃避而傷害愛我的人...

原先我以為達到我所要的體重我就會開始恢復正常...
但是我卻越來越不滿足,瘦了!但是想要再更瘦!就這樣我還是脫離不了暴食的行為...
我曾經看過精神科,但是想要復原最終還是要靠自己...
畢竟吃藥不是長久之計...
每天晚上我都會做噩夢,夢到我吃了一堆東西...
夢裡的我第一個念頭就是想找個地方把那些東西吐出來...
每當我從惡夢中驚醒的時候,我慶幸這只是場夢...
現實的我躺在床上什麼東西都沒吃下去...
這樣的夢就這樣纏了我好久了,一直到前天我依然還是做著這樣的夢...
昨日我又夢到我吃了東西...
但是我沒有從夢中驚醒過來,因為夢裡的我細嚼慢嚥的吃著一碗麵...
我心裡很踏實很安穩的吃著...

仔細想想,我所堅持的瘦真的是一種美嗎??
瘦到像骨頭一樣是真的滿足嗎?
瘦成那樣的我得到了什麼?
我發現到這段時間以來,我失去的比獲得到的更多...
也可以說我根本沒有得到什麼好處...
太過執著於體重計上的數字,我賠了健康也賠掉應有的生活型態...
我甚至連自我的意識及自我的目標都消失殆盡...
然後呢?難道我就要這樣過一生?難道我就這樣到老死?
最後身體隨著大地腐化,誰會知道妳生前有多瘦?
能證明你存在過的唯一方法,就是你在一生當中做了多少讓人留下印象的事...
仔細想想身邊已過世的那些人,能證明他們存在過,就是在我們的回憶裡有他們的身影...

其實現在的我還不能算是完全復原,但是我的想法感變很多...
我試著從憎恨及討厭自己當中,學習相信自己並且愛惜自己...
人生真的很短暫,若將所有的人生全部花在對食物的偏執中...
那我的人生意義到底是什麼?
食物的存在不是只是讓我們可以維持生命跡象的作用而已嗎?
他並不是我們人生的全部...
想想我們當初的夢想,想想我們所憧憬的未來...
這些都要我們著手來規畫不是嗎?
就算我們過去已經浪費掉許多時間,但是繼續這樣下去不是只會浪費更多?
趕快站起來一點都不遲...

其實我已經大四了!!
在自我逃避的前兩年中我被21了!!
現在的我正拼命得扛著那些沒有修完的學分,而且我只要再被21一次就會被退學...
這種壓力常常壓得我喘不過氣,甚至還有想逃避的念頭...
但是逃避了以後並不代表就不用再去面對...
只是時間的早晚,最後我還是要修完這些學分...
其實我也不知道我現在做不做得到,我告訴我自己要加油...
要努力如期畢業,就算失敗了也還有暑修...

我男友昨天告訴了我一句話...
人生並不是一直都是低潮,有時候低潮不代表就是失敗...
人生的旅途很漫長,只要用正向的心態去面對,這段低潮會過去的...
不開心是一天快樂也是一天,何苦要過的那麼痛苦?
食物只是讓我們維持生命跡象的東西,並不是人生的全部...
我們都有自己的夢想,都有自己存在這世上真正的價值...
或許現在還不知道價值是什麼,那是因為我們都像螺絲釘...
雖然對社會這個大機器的影響看起來並不大...
但是在每一個角落都有他真正的作用存在...

要好好愛惜自己,想想自己最初的夢想...
我相信不是每個人都喜歡自甘墮落...
但是想要完成那些美夢的草圖,還是得要靠自己著手來完成不是嗎?
要相信自己可以達到並且完成,然後未來的我們會過著美好的生活...
站起來!現在都不算太遲...
我們都要相信自己!我們一定可以做到的!

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平凡人一個
http://www.wretch.cc/album/snowy16tw

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