在Delta流行期間,人體自然免疫功能比打 - 養生

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By Joe
at 2022-01-25T21:56

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※ [本文轉錄自 cjol 信箱]

作者: b19880115 () 看板: Gossiping
標題: Re: [新聞] 在Delta流行期間,人體自然免疫功能比打
時間: Sun Jan 23 23:37:56 2022

問題是怎麼增強免疫力阿。

古人研究的超級養生利器-斷食,已經被越來越多現代醫學
人士所接受。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%9F%E7%A9%80
辟穀,又稱卻穀、去穀、絕穀、絕粒、卻粒、休糧等,即不吃東西。又稱服氣,是一種透
過內氣修行來強化身體機能的方法,但絕對不是吸食空氣,是屬於禁食的一種方法,是道
教中的道士用節制飲食來養生的一種方法,類似間歇性斷食。



所以說,如果生病了,斷食就是一個很好的恢復手段,生
病了不懂得斷食,是活在石器時代嗎?

詳參"柏格醫生中文 健康知識"的頻道
https://www.youtube.com/watch?v=SlzBMJvtGHo&list=LL&index=1

斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric
Berg.

斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。

斷食18小時->形成細胞自噬

斷食24小時->身體發炎會消炎很多

斷食48小時->開始產生幹細胞

斷食72小時->產生更多幹細胞

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如果你鑽研佛法、真理多年,卻只是了解文字表指意思的精隨所在,每個名詞跟意思都背
的滾瓜爛熟,那麼你一定是一位偉大的,語文專家 。
by可爾.必思

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Tags: 養生

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-01-26T17:26
屁股耳屎
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-01-27T12:56
現在流行絕食,一次一個月,病痛都消失
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-01-28T08:25
一次一個月
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By Edward Lewis
at 2022-01-29T03:55
感謝分享
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By Yedda
at 2022-01-28T12:31
一個月一次 一次一個月 不知道行不行
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By Zora
at 2022-01-29T08:01

過了25之後的日常保養

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-25T16:56
※ 引述《xupeisn77 (xupeisn77)》之銘言: : 覺得過了25之後身體開始出現很多毛病 : 以前生理期來都不太會下腹痠,但....身體變差了開始能感受到大家說的”腰痠” 吃豬耳朵 (有膠質!!!) 就不會腰酸背痛!!! (個人經驗) 可用電鍋蒸豬耳朵 把油瀝掉不吃 較不 ...

過了25之後的日常保養

Michael avatar
By Michael
at 2022-01-25T15:15
覺得過了25之後身體開始出現很多毛病 以前生理期來都不太會下腹痠,但....身體變差了開始能感受到大家說的”腰痠” 還有最明顯的水腫跟消化不良的問題 嘗試過滿多方法,想說先從平常喝的部分開始調理 跟大家簡單分享最近喝起來覺得比較有點心得的方式 【天地合補】四物飲 https://i.imgur.com/dY ...

豆漿可以預防糖尿病與高血壓,但這3種人

Lucy avatar
By Lucy
at 2022-01-24T11:07
豆漿可以預防糖尿病與高血壓,但這3種人卻不能喝 2019-01-11 陳亦云 豆漿的保健養生與預防疾病功能 一、預防糖尿病: 二、預防腦中風與失智症: 三、預防冠心病與高血壓: 四、瘦身、抗衰老: 有3種人不適合喝豆漿或不宜飲用太多量 1、腸胃不好或病後恢復期的人: 2、腎臟不好的人 ...

還沒過年 已經在吃"好吃的東西"

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-01-23T21:34
以前 會把好吃的東西 都留到過年那天 才開始吃 然後 過年連續幾天 都營養過剩 身體會覺得是負擔.... 這一兩年開始 在過年前一星期 我已經開始吃and#34;好吃的東西and#34;了 已經開始分批慢慢吃 這樣到過年那幾天 就不會一次吃太多東西 而感到不舒服~~ ^^ -- 男女都 ...

食譜/沙茶魷魚 燙魷魚配上沙茶醬

Michael avatar
By Michael
at 2022-01-23T11:29
食譜/沙茶魷魚 燙魷魚配上沙茶醬,不輸給五味醬! 2022-01-22 阿紘ㄟ灶咖 簡單的燙魷魚配上濃厚的沙茶醬,那爽脆口感,也不輸給五味醬。 這邊勾芡比較重,如果想拌飯的話,太白粉可少放點:P 全圖文請看: https://udn.com/umedia/story/12919/6048283 ...