回診的好消息 - 憂鬱症

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-05-29T02:34

Table of Contents


今天早上要去回診

然後我現在還沒睡

廢物安眠藥 -_-


剛剛晚上19：00多開始在瘋狂發作

吃了幾次藥都沒屁用

有夠焦慮

然後就去瘋狂整理客廳 結果變更躁動 更焦慮

吃藥藥

然後狂讀書讀到累


這什麼垃圾人生…


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不過有一個好消息就是

除了這次事件外 其他時間大多比較穩定

還有我找到一種適合的吃藥方法

我終於有好消息可以跟醫生說了

但有時候還是感覺隱隱約約要爆炸了

和平好像只是假象

有除了兔子和影子的另一個東西要跑出來了…

煩耶

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來 笑一個 :(

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All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2023-06-01T10:27
辛苦了 翻來覆去睡不著的痛苦 最近這個月也才又來好幾次
Joseph avatar
By Joseph
at 2023-06-04T18:19
明明已經有兩三個月還算平靜點的說~失眠總是不預期忽然拜訪
記得應該是 你越覺得睡覺這件排程很重要 那腦子好像就越會
Jacky avatar
By Jacky
at 2023-06-08T02:12
思考為什麼睡覺這件事 是這麼重要 但明明就該睡~
但腦子卻會不由自主做起論文起來說
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-06-11T10:04
好像可以使用放蕩人生 放蕩心態法 說遲到也沒關係也許?
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-06-14T17:56
只是有設定計時鬧鐘就好 開始想一切都隨便了?
有去沒去都沒差 不重要了 這樣似乎反而 腦子就不緊張緊繃
Susan avatar
By Susan
at 2023-06-12T11:47
反而就會好睡點? (不過也要有累的睡意配合才可?)
Yuri avatar
By Yuri
at 2023-06-15T19:39
==分隔線== 隱約覺得要爆 就是有東西沒處理 絕對會爆吧?Q_Q
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By Ethan
at 2023-06-12T11:47
有時候都會晚個一天兩天三天才能清醒想起原來是哪些東西
沒處理好 有些東西則是隔五年十年才清醒想起原來~~
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By Christine
at 2023-06-15T19:39
原來對方的感覺 對方的角度 對方的立場是什麼~~
才終於想通了一些 或想通了更多 才能放寬一點心更多Q_Q
Leila avatar
By Leila
at 2023-06-12T11:47
PS上面漏掉(對方的話語 原來還有什麼其他含意)

明天

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By Steve
at 2023-05-29T01:46
歷時半年 又成功踏上要第一天上班的日子 上一份工作 新創公司 沒有勞健保 每天提醒要保 到他們要開除我的月份才保 每天加班 創辦人三個人每天都不知道在幹甚麼… 我忙的要死 他們開會事情一遍一遍的延宕 加班還沒跟他們一筆一筆的算 想說大家都很辛苦 就算了 被資遣後還要被說閒話 我又害怕也焦慮 明天的公司環境 ...

世界都是黑的（雷

Cara avatar
By Cara
at 2023-05-29T01:30
我的世界好黑，好可怕，感覺身邊的人都不是快樂的生存著，為什麼人們還要生存呢？ 好想離開，但我好怕痛，找尋各種方法只為了求解脫，我想走了 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

午

Damian avatar
By Damian
at 2023-05-28T23:09
今天躺床的時候哭了。 很久以前看過一次的醫生，之後如果想再看第二次，應該也不能再說很多話，可能被叫去 諮商之類？ 其實這也不是吃藥能改善的，我怎麼一直都覺得跟別人不一樣。有時候只是想把不舒服的 情緒表達出來，但其實長期以來都是隱忍，懷疑自己，又常自責。 其實一直都在焦慮吧。對不起 - ...

寂寞

James avatar
By James
at 2023-05-28T22:04
我好寂寞啊～～～～（大喊 可是卻不想回復訊息 羨慕閨蜜可以上班賺錢 最近家裡缺錢 我該工作了嗎？ - ...

心情陰晴不定

Enid avatar
By Enid
at 2023-05-28T20:48
前一刻可能還好好的， 下一秒就感到孤單寂寞， 那種痛苦的感覺侵蝕了我的內心， 好像掉落到深深的黑暗之中。 而我也越來越能察覺自己的變化， 這應該算是好消息吧（？） 但到底要做些什麼， 才能讓自己好過一點呢？ - ...