回診焦慮 - 憂鬱症

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By Rebecca
at 2023-04-13T02:40

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回診前一天總有很大機率失眠
明明醫生很好溝通
總是很焦慮呢 今天晚上去回診問看看這種症頭該怎麼辦

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記事

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By Freda
at 2023-04-13T01:25
情緒強烈時就想質問對方 情緒比較弱一點就想寫有限分享的臉書 因為用這種方式不用面對對方的回應和自己的失望 反過來就能把前者美其名說成是不逃避/面對失望 說來人要美化合理化真的很容易 想起滑到的一篇文章說 明明問題在沒有做正確/智慧的選擇卻要說是太善良 人際關係互動掌握不良導致欠缺親近的關係要說是他人不友善 ...

怕醒著卻又抗拒睡著

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By Gary
at 2023-04-13T00:05
只因為一位朋友的情誼 前一日還溫暖說晚安 隔日消失 我已經三個月 怕醒著也抗拒睡着 一年的時間 習慣他早中晚 在電話裡 在line裡的 關心 和一起加油打氣 偶爾北上陪我看醫生 或者來看看我 沒想到一月份約好相聚當天 消失了。。。 重感情的我 心瞬間被狠摔個徹底 習慣在去年已養成 至今我不知所措 怕清晨醒 ...

針感

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By Hedy
at 2023-04-12T23:45
今天真的是笑到不行 兩個個案在那邊吵架 小孩吵架很可愛 本來吵什麼忘記了 到後來只是在爭論誰講話太大聲 好單純的稚嫩 轉換到熟齡的個案 一下子不知道要說什麼的尷尬 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

到底要怎麼樣才會好一點

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By Donna
at 2023-04-12T22:41
今天又被自己的小孩氣哭，小孩喝牛奶喝太慢，叫他站著喝，他就生氣，一直說媽媽不愛 他，兩三次了吧，為什麼才六、七歲就開始情緒勒索媽媽，媽媽講半天還是一直哭一直哭 ，搞得我很不舒服，我才想哭，後來就交給隊友，我自己回房間冷靜。 小時候其中一個志願竟然是要當個好媽媽，教出好小孩，現在只覺得自己不惑之年了，卻 一事 ...

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By Cara
at 2023-04-12T22:31
酒喝的太少，畢竟也沒空喝 一周內第二次去唱K， 喝了兩罐啤酒， 藉酒是不會消愁的， 切記切記， 跟著一群這幾個月才認識的朋友 其中有個女生歌聲好好聽每首唱起來都像原唱QQ -- 如果此時沒撐住就前功盡棄，會被全世界嘲笑吧。 U說「那你既然現在有時間可以想想為什麼呀」 C說「因為重點根本不是在對象身上 ...