到底要怎麼樣才會好一點 - 憂鬱症

今天又被自己的小孩氣哭，小孩喝牛奶喝太慢，叫他站著喝，他就生氣，一直說媽媽不愛
他，兩三次了吧，為什麼才六、七歲就開始情緒勒索媽媽，媽媽講半天還是一直哭一直哭
，搞得我很不舒服，我才想哭，後來就交給隊友，我自己回房間冷靜。

小時候其中一個志願竟然是要當個好媽媽，教出好小孩，現在只覺得自己不惑之年了，卻
一事無成，工作做得普普通通，不像其他同期的同事朋友們來的優秀，優點是工作沒那麼
忙，可以下班後煮飯給小孩吃，陪小孩寫功課，但是最近陪到心力交瘁，孩子成績普普也
讓我沒什麼成就感，沒有成就感的人生真的好無趣。

生病之後腦袋真的變駑鈍，工作效率沒有以前好，不知道是因為生病，還是年紀大了頭腦
不靈光...看著別人的工作風光，只覺得自己的工作內容好普通好黯淡，偏偏從前的我是
個愛追求光芒的人，這樣的對比真的讓人覺得落差很大，也無法快樂起來，沒有成就感的
來源，是不是就會一直憂鬱下去？

工作薪資福利不錯，為了孩子也無法換工作，就只能一直這樣黯淡下去了嗎？

有想去看醫生，但是想到好花時間，會沒時間陪小孩就卻步了...要心理諮商也要花很多
錢...

以前上班很開心、回家看到小孩也很開心，現在上班也是壓力，回到家要顧小孩功課也是
壓力，小孩睡了才是稍微放鬆的時刻，但也差不多10點了，最近掉頭髮情況也變嚴重，但
小孩睡了之後，做家事跟自己的事一下子就十二點多了，想早睡養髮都不容易呀！

人生真的好難
我到底什麼時候會好呢
懷念隨便吃東西都覺得很美味的時刻

目前只有追劇、睡覺才能抽離一下我的痛苦現實

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