嘴破嘴破 真要命 - 養生

這幾天應該是熬夜+吃腰果+吃月見草油=嘴破洞兩個

之前吃腰果之類的堅果類太多會長很多豆豆 好像也會嘴破

月見草油是因為女友不吃 他吃會長很多豆豆 我就拿來吃 以免浪費

熬夜是11-11.30左右睡覺 睡到7點左右 感覺睡眠品質沒有很好

突然在舌頭邊上下各有一個洞 還一直痛 傷口一直發炎作痛

痛覺甚直延伸到耳多下方 早上醒來就痛

猛灌桑甚汁 買藥塗 滴蜂膠 好像都沒啥用 就是痛

過往經驗好像沒有痛成這樣的 但是以前都要痛個1-2週才會好

目前想用1.B群 2.蒜頭 那類的攻它 + 早睡 希望有效

請問堅果類的 榴連等等好像都會造成嘴破 但西醫說是免疫力的問題

問題是 我很少生病 N年沒生病了 一般人都說我身體抵抗力很好 究竟是什麼問題呢

我也想過想去中醫檢測看看體質 感覺我的體質很複雜 內外冷熱不一

不知道有沒有效 謝謝回答

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