嘗試（雷 - 憂鬱症

Jacob avatar
By Jacob
at 2021-07-24T00:20

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洗澡的時候嘗試吸一堆水進鼻子裡
嗆到咳嗽 鼻子痛連喉嚨都痛
我才吸一兩秒就有這麼不舒服
更何況是跳海之後呢？


我會不舒服是因為我還活著
沒死沒傷的那種

但跳海不一樣

吸水進鼻子裡好不舒服
但我卻在洗澡的20分鐘裡試了一次又一次
這些痛苦沒有降低我離開的慾望
反而增加了我內心的想法
「看 就是因為活著才痛苦 這些痛苦如果人死了根本無關痛癢」

導美睡又偷偷地多藏了兩顆
沒有人發現 但還是要小心

我好想知道
如果我真的決定離開了
把我離開前所受的傷害全部公開（個人的社群app）
這樣會很沒品嗎？
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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2021-07-24T08:54
放社群沒用只會傷到您的孩子。先離婚再走還好一點吧
？

病發

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-07-23T13:18
喔 我覺得我有點病發 病發契機很無謂... 我必須老實說，初期理性認知維持，嚴重時會失去。 所以要跟這個病可以長期相處，不那麼痛苦 「從培養對自己情緒識別度開始」 「再去談，如何認識自己，找出屬於自己過渡黑暗的方式」 所以你有可能遇到一個人，他知道自己失控他也知道他這樣不應該，但他控制不了自 ...

回診

Candice avatar
By Candice
at 2021-07-23T11:11
比預期晚了兩天才回診 有時候 明明是回診日期 我確實會沒活力出門 要開始打疫苗和新工作，我很害怕 藥物和正念雙管齊下 希冀一起帶我度過這痛楚的陣痛工作階段 我已經連續三星期藥物都只能拿一星期了 本星期也沒調藥 是我變更嚴重了嗎？這個問題一直不敢直接問醫師 - ...

藝術治療(一) 正視

Margaret avatar
By Margaret
at 2021-07-23T09:28
※ 引述《littlewren (wren)》之銘言： : 之前有好幾次吃完正餐都因為怕胖想要進行補償動作(運動或催吐來排出多餘的卡路里) ， : 都靠轉移注意力忍耐過去了。 : 雖然焦慮的很難受，但這些都是康復歷程的必經階段 。 : 今天吃完正餐後又感到了那股毫無理性可言(#1V33U5Aw)的焦慮和恐懼， ...

希望你早點解脫

Elma avatar
By Elma
at 2021-07-23T06:37
昨天知道阿嬤心臟衰竭 然後有討論到之後要不要插管 當然不要！ 希望自私的長輩讓阿嬤早點解脫 - 師父很早之前說我會得到一筆遺產 我不希望是這種方式：（ 為什麼不是我爸媽 I don’t car 反正我就是不孝 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

剛去玩敲敲看

Hedda avatar
By Hedda
at 2021-07-23T02:20
今天極度焦慮 然後我就去敲敲看找人說話 不知道幾個 只知道很多男的，大部分要聊色 一個算有禮貌，好好的聽完我今天過的如何 最後大方說自己本來是要聊色的 其他人，開頭說不聊色基本上都走了。 只有遇到一個是瞎聊他自己的煩惱。但他完全沒有要管我的意思，就他完全不會反問我， 也不在意我的問題。 ...