（問題）大腸激躁症該怎麼舒緩？？ - 壓力

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By Lauren
at 2009-07-31T11:34

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各位好　已經爬文

這一年來變得很常拉肚子　時而一日數次或是一日一次

而且常在飯後　我想是所謂的腸躁症吧

雖然沒影響到正常生活

不過總覺得有傷身體或所謂的元氣

我的疑問是：

我三餐正常高纖

喝水也很足夠　還買水回來煮（不用水塔水）

每天運動20~30分鐘不間斷除非下雨

生活工作完全無壓力　得心應手

也買了靈芝膠囊來吃提升免疫力

如此也只是紓緩了症狀

仍常常拉西

看了網上紀錄

去看西醫通常是施予藥劑治療

總覺得是治標而已

中醫通常也給溫補藥方

可是我體質又一冒痘子上火嘴破

如此已困擾我一年了

可以給我一些建議嗎？？？


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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-08-04T12:00
我建議你如果有時間的話 可以試試五穀漿
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By Robert
at 2009-08-08T18:50
針對自己的症狀搭配五穀的顏色 另搭配地
瓜(蒸烤皆可) 個人覺得蠻有效的

穴道療法的秘密

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By Wallis
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By Andy
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By Robert
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Yuri avatar
By Yuri
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容光煥發，常保青春的根本方法

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By Ula
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